脸上肌肉下垂可能由年龄增长、营养不良、神经损伤、皮肤松弛等原因引起，可通过日常护理、营养补充、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、年龄增长随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，肌肉弹性下降，导致面部肌肉下垂。日常可通过面部按摩、补充优质蛋白延缓衰老。
2、营养不良长期缺乏蛋白质和维生素会导致肌肉萎缩，表现为面部下垂。建议增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，必要时补充维生素B族。
3、神经损伤面神经麻痹或外伤可能导致局部肌肉失去神经支配而下垂。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物，配合针灸治疗。
4、皮肤松弛紫外线损伤或快速减肥会导致真皮层变薄，引发面部下垂。可选择射频紧致治疗，严重者需进行线雕或面部提升手术。
建议保持规律作息，避免过度日晒，适当进行面部肌肉锻炼，若持续加重需及时就诊整形外科或皮肤科。
