复禾问答 腰椎间盘突出

怎样才能预防腰椎间盘突出

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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有腰椎间盘突出的患者多数可以保守治疗。患者的年龄比较大,平时注意钙质的补充,适当的关节功能锻炼可以延缓腰椎老化,减轻疼痛病情发作。可以使用中医疗法以及超短波疗法,配合非甾体镇痛药物缓解腰部疼痛。平时注意腰椎的保暖,不要弯腰干活。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。

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