乳头疼痛可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整内衣、局部护理、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能刺激乳头敏感，表现为胀痛或刺痛，无须特殊治疗，建议穿戴无钢圈内衣减少压迫。
2、衣物摩擦：粗糙面料或剧烈运动可能导致乳头表皮损伤，伴随灼热感，需更换柔软透气衣物，破损处可涂抹凡士林保护。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱、精神压力有关，常伴随乳房肿块和周期性疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎：多因细菌感染或乳汁淤积导致，伴随红肿发热症状，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，化脓时需手术引流。
日常避免过度清洁乳头，哺乳期注意正确衔乳姿势，持续疼痛或出现异常分泌物建议及时乳腺外科就诊。
