复禾问答 中医推拿科

缓解头疼的按摩手法

1人回复

问题描述

医生回答专区

邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 小儿咳嗽怎么按摩治疗

小儿咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴等方式缓解症状。

按摩天突穴有助于缓解咳嗽、气喘等症状,该穴位位于颈部前正中线上,胸骨上窝中央。按摩时可用拇指指腹轻轻按压,每次持续数秒后松开,重复进行。膻中穴位于胸部前正中线上,两乳头连线的中点,按摩该穴位可宽胸理气,改善咳嗽、胸闷等症状。肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,按摩此穴位可宣肺止咳,对咳嗽症状有缓解作用。按摩时需注意力度适中,避免用力过猛导致不适。按摩前可涂抹适量按摩油或润肤霜,以减少皮肤摩擦。按摩过程中如出现不适,应立即停止。

日常注意保持室内空气流通,避免接触刺激性气体,适当增加饮水量有助于稀释痰液。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

残胃炎 肝脏介入 脑干损伤 踝关节结核 急性脊髓炎 面神经损伤 干细胞白血病 虹膜睫状体炎 结肠血管扩张症 童年社会功能障碍

医药资讯 更多