膀胱炎主要表现为尿频、尿急、尿痛及下腹不适，可通过生活调整、药物治疗等方式干预。膀胱炎通常由细菌感染、理化刺激等因素引起，治疗方式主要有保持水分摄入、使用抗生素、热敷缓解症状、避免刺激性食物、定期复查。
1、保持水分摄入每日饮水2000-3000毫升有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡绿茶，避免含糖饮料及酒精。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。合并发热时可适当增加饮水量，但需注意肾功能异常者应在医生指导下调整。
2、使用抗生素细菌性膀胱炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克洛胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。用药前需进行尿培养检查，疗程通常3-7天。妊娠期或儿童患者应选择头孢类等安全性较高的药物，避免喹诺酮类抗生素。
3、热敷缓解症状下腹热敷可缓解膀胱痉挛引起的疼痛，使用40℃左右的热水袋敷于耻骨上方，每次15-20分钟。热敷时需用毛巾隔开皮肤防止烫伤，急性出血期禁用。可配合温水坐浴，每日2次，有助于改善局部血液循环。
4、避免刺激性食物发病期间需忌食辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物，减少对膀胱黏膜的刺激。建议选择小米粥、南瓜等清淡易消化食物，适量补充维生素C增强免疫力。合并血尿时应限制粗纤维食物摄入，防止加重尿道摩擦。
5、定期复查治疗结束后需复查尿常规确认炎症消退，反复发作患者建议进行泌尿系统超声检查。糖尿病患者、绝经后女性等高风险人群应每3-6个月随访。若出现发热、腰痛等症状提示可能进展为肾盂肾炎，需立即就医。
膀胱炎患者日常需注意会阴清洁，选择棉质内裤并每日更换。性交后及时排尿，避免使用阴道冲洗剂。长期久坐者每小时起身活动，减少尿道压迫。急性期可饮用蔓越莓汁，但其预防作用有限，不能替代药物治疗。若症状持续超过48小时或出现血尿、发热，须及时至泌尿外科就诊。
膀胱炎急性发作期不建议同房，症状缓解后可以适度同房。膀胱炎是泌尿系统常见感染性疾病，主要与细菌感染、免疫力下降等因素有关，需根据病情严重程度判断是否适合同房。
膀胱炎症状较轻且无尿频尿急尿痛等明显不适时，适度同房通常不会加重病情。但需注意同房前后彻底清洁会阴部，避免细菌逆行感染。建议选择温和的性生活方式，结束后及时排尿冲洗尿道。若伴侣存在泌尿生殖系统感染，应使用避孕套降低交叉感染风险。
膀胱炎急性发作期伴随发热、血尿、下腹坠痛等症状时，应禁止同房。此时泌尿系统黏膜处于充血水肿状态，性活动可能加重局部刺激，导致炎症扩散或诱发肾盂肾炎。部分患者同房后可能出现尿道痉挛，加剧排尿困难症状。合并阴道炎或前列腺炎的伴侣间同房，还可能造成病原体反复传播。
膀胱炎患者日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免久坐憋尿。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合热敷下腹部缓解疼痛。同房后出现症状加重需及时就医复查尿常规，治疗期间建议暂停同房直至尿检结果正常。
