风热型荨麻疹主要表现为皮肤风团、瘙痒剧烈、遇热加重、伴有发热感及舌红苔黄。风热型荨麻疹是荨麻疹的常见证型之一，多由外感风热或体内蕴热所致。
1、皮肤风团：
风热型荨麻疹最典型的症状是皮肤出现红色或淡红色风团，大小不一，形状不规则，边界清晰。风团可突然出现，数小时内自行消退，但易反复发作。风团多分布于头面、颈部和四肢等暴露部位，触摸时有灼热感。
2、瘙痒剧烈：
患者常伴有剧烈瘙痒，尤其在夜间或遇热时加重。瘙痒程度较风寒型荨麻疹更为明显，抓挠后可能出现皮肤划痕症。瘙痒感多呈灼热性质，与风热之邪侵袭肌表有关。
3、遇热加重：
症状在温热环境下明显加重，如洗热水澡、运动出汗或情绪激动时。遇冷则有所缓解，这是鉴别风热型与风寒型荨麻疹的重要特征。热邪郁于肌表，遇热则邪气更盛。
4、伴有发热感：
部分患者自觉皮肤发热，甚至全身轻微发热，但体温可能正常。这种发热感是风热外袭的表现，常伴有口干、咽痛等上焦热象。热邪郁于肌表，不得宣泄所致。
5、舌红苔黄：
中医诊察可见舌质偏红，舌苔薄黄或黄腻，脉象浮数。这是风热证型的典型舌脉表现，反映体内有热邪存在。舌象变化可作为辨证施治的重要依据。
风热型荨麻疹患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓；穿着宽松透气的棉质衣物；饮食宜清淡，多食绿豆、冬瓜等清热食物，少食辛辣刺激之品；保持居住环境通风凉爽；适当进行舒缓运动如八段锦，避免剧烈运动导致出汗过多；保证充足睡眠，避免熬夜加重内热。若症状持续不缓解或出现呼吸困难等严重表现，应及时就医。
自血疗法对荨麻疹的疗效缺乏明确医学证据支持。荨麻疹的治疗方法主要有抗组胺药物、免疫调节剂、生物制剂、中医辨证施治以及避免诱因等。
1、抗组胺药物：
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪是荨麻疹的一线治疗药物，通过阻断组胺受体缓解瘙痒和风团。对于慢性荨麻疹患者可能需要长期规律用药，部分顽固性病例可考虑剂量加倍。
2、免疫调节剂：
环孢素等免疫抑制剂适用于对抗组胺药无效的慢性自发性荨麻疹。这类药物通过调节T细胞功能抑制肥大细胞活化，但需监测肝肾功能和血压等不良反应。
3、生物制剂：
奥马珠单抗作为抗IgE单克隆抗体，对慢性荨麻疹具有显著疗效。该药每月皮下注射一次，可有效降低血清IgE水平，改善约70％难治性患者的症状。
4、中医辨证施治：
中医将荨麻疹分为风寒型、风热型等证型，常用消风散、防风通圣散等方剂。针灸选取曲池、血海等穴位，配合刺络拔罐可改善局部气血运行。
5、避免诱因：
记录饮食日记排查海鲜、坚果等可疑致敏食物，避免阿司匹林等药物。物理性荨麻疹患者需注意防寒保暖或防晒，控制洗浴水温在40℃以下。
荨麻疹患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食宜清淡，适量补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。可选择游泳、瑜伽等温和运动，运动后及时擦汗更衣。慢性患者建议定期复查甲状腺功能和自身抗体，合并血管性水肿需随身携带肾上腺素笔。皮肤护理避免搔抓，沐浴后及时涂抹保湿霜，选择纯棉宽松衣物减少摩擦刺激。
