剖腹产后腰酸疼可能与麻醉影响、伤口牵拉、缺钙等因素有关。
剖腹产手术中使用的椎管内麻醉可能导致腰部肌肉和韧带暂时性松弛，术后恢复过程中可能引发酸胀感。手术切口愈合期间，腹部肌肉张力减弱会加重腰部代偿性负担，长期保持固定哺乳姿势也可能加剧腰部肌肉疲劳。部分产妇因哺乳期钙需求增加但摄入不足，可能出现低钙性肌肉酸痛，表现为腰部持续性酸胀。
日常可通过热敷缓解肌肉紧张，使用哺乳枕减轻腰部压力，补充钙片和维生素D改善营养状态。若疼痛持续加重或伴随发热、下肢麻木，需排除椎间盘突出或椎管内血肿等并发症，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物镇痛，或进行康复理疗。
产后注意保持正确哺乳姿势，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼有助于缓解症状。
