蛀牙快速止痛可通过冷敷、使用止痛药物、清洁口腔、避免刺激患牙、及时就医等方式缓解。蛀牙疼痛通常由牙髓炎、龋齿、牙周炎等原因引起。
1、冷敷将冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧脸颊，每次持续5-10分钟。低温能收缩局部血管，减轻牙髓充血压力，暂时缓解急性疼痛。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，间隔20分钟可重复进行。
2、止痛药物可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于中度牙髓炎或根尖周炎引发的疼痛。用药期间禁止饮酒，胃肠溃疡患者慎用。
3、清洁口腔用温盐水或氯己定含漱液漱口，清除龋洞内食物残渣。使用牙线清理邻面嵌塞物，减少细菌发酵产酸对牙髓的刺激。含漱时水温保持37℃左右，避免过冷过热加重敏感症状。
4、避免刺激暂停咀嚼患侧牙齿，忌食过冷、过热、过酸或过硬食物。甜食会加速龋齿细菌代谢，辛辣食物可能刺激暴露的牙本质小管，均可能诱发剧烈疼痛。建议选择室温流质饮食。
5、及时就医急性化脓性牙髓炎需进行开髓引流，深龋需去除腐质后填充。根尖周脓肿可能需配合头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治疗。拖延治疗可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。
日常应使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，配合牙线清洁邻面。限制高糖饮食摄入频率，每年进行口腔检查。出现自发痛、夜间痛等牙髓炎症状时，48小时内就诊可显著提高患牙保存率。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙痛更需优先就医。
火牙痛通常是指由牙龈炎、龋齿或牙髓炎等引起的牙周组织急性炎症反应，可通过冷敷、药物镇痛、口腔清洁、穴位按压及就医治疗等方式快速缓解。疼痛可能与细菌感染、物理刺激、免疫力下降等因素有关，常伴随牙龈红肿、自发痛或咀嚼痛等症状。
1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部10-15分钟，低温能收缩局部血管减轻充血肿胀。避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟重复一次。冷敷适用于外伤或智齿冠周炎引发的急性肿痛，但对牙髓炎导致的放射性痛效果有限。
2、药物镇痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成缓解疼痛，双氯芬酸钠凝胶局部涂抹能减轻牙龈炎症。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的牙周脓肿，须遵医嘱使用避免掩盖病情。
3、口腔清洁用温盐水或复方氯己定含漱液漱口3次/日，清除食物残渣和细菌代谢物。巴氏刷牙法清洁患牙周围，配合牙线清理邻面菌斑。急性期避免使用硬毛牙刷刺激牙龈，含氟牙膏可辅助脱敏但无法替代治疗。
4、穴位按压指压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方各2分钟，通过神经反射调节疼痛阈值。配合按压下关穴耳屏前颧弓下缘可改善局部血液循环，适合暂时无法就医时的应急处理。
5、及时就医若疼痛持续超过24小时伴发热或面部肿胀，需口腔科进行开髓引流、根管治疗等专业处置。深龋或牙隐裂可能需复合树脂填充，牙周脓肿则需切开排脓。延误治疗可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。
日常应避免过冷过热或过硬食物刺激患牙，戒烟限酒减少黏膜损伤。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙结石，每年洁牙1-2次预防牙龈炎症。急性期可进食流质食物如南瓜粥、蒸蛋羹，补充维生素C增强牙龈抵抗力。长期反复牙痛者需排查糖尿病等系统性疾病影响。
