男性后背疼痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾结石、强直性脊柱炎、心绞痛等疾病的征兆。后背疼痛可能与长期姿势不良、外伤、炎症、结石等因素有关，通常表现为局部酸痛、放射痛、活动受限等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、肌肉劳损长期伏案工作或搬运重物可能导致背部肌肉慢性损伤。疼痛多集中在肩胛区或下背部，活动时加重，休息后缓解。可通过热敷、按摩缓解症状，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。日常需避免久坐，每小时起身活动5分钟。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可引起下背部剧痛并向腿部放射。可能与椎间盘退变、急性扭伤有关，常伴下肢麻木、肌力下降。急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片等药物，配合牵引治疗。避免弯腰提重物，睡眠时选择硬板床。
3、肾结石结石移动可引发单侧肋脊角剧烈绞痛，可能向会阴部放射。多与代谢异常、饮水不足相关，常伴血尿、排尿困难。确诊需进行尿液检查及影像学检查，可遵医嘱服用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊，必要时行体外冲击波碎石。
4、强直性脊柱炎晨起腰背部僵硬持续超过30分钟需警惕此病。属于自身免疫性疾病，夜间痛明显，活动后减轻。需风湿免疫科就诊，遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液控制炎症。每日进行游泳等伸展运动维持关节活动度。
5、心绞痛心肌缺血可能表现为肩胛区压榨性疼痛，常伴胸闷、气短。多见于冠心病患者，劳累后诱发。需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，尽快进行心电图检查。控制血压血脂，戒烟限酒，定期心血管科随访。
出现后背疼痛时应记录疼痛特点、持续时间及诱发因素，避免盲目推拿或自行服用止痛药。建议穿着支撑性好的鞋子，睡眠时采用侧卧屈膝姿势减轻脊柱压力。饮食注意补充钙质和维生素D，每日进行半小时快走或游泳等低冲击运动。若疼痛持续加重或伴随发热、体重下降等症状，须立即就医排查严重病因。
