糖尿病视网膜病变的预后与血糖控制、病程长短、干预时机密切相关，主要影响因素有病变分期、血糖管理水平、血压控制、血脂水平及定期眼底筛查。
1、病变分期：
非增殖期病变通过严格控糖可延缓进展，视力损害较轻；进入增殖期后可能出现玻璃体出血、视网膜脱离等严重并发症，预后显著变差。国际临床分级标准将病变分为五期，Ⅲ期前干预效果最佳。
2、血糖管理水平：
糖化血红蛋白持续高于7％会加速微血管损伤。研究显示每降低1％糖化血红蛋白，视网膜病变风险下降35％。血糖波动大比单纯高血糖危害更甚，需通过动态监测调整降糖方案。
3、血压控制：
合并高血压会使视网膜缺血缺氧加重，血压应控制在130/80毫米汞柱以下。血管紧张素转换酶抑制剂类药物可双重保护心肾及眼底血管，但需警惕体位性低血压风险。
4、血脂水平：
低密度脂蛋白胆固醇升高会导致视网膜脂质渗出，加重黄斑水肿。他汀类药物除调节血脂外，还具有抗炎、改善内皮功能作用，对延缓病变进展有益。
5、定期眼底筛查：
每年至少一次散瞳眼底检查能早期发现无自觉症状的病变。光学相干断层扫描可检测出微米级视网膜厚度变化，荧光血管造影能准确评估无灌注区范围，为精准治疗提供依据。
建议糖尿病患者每日保证深色蔬菜摄入，其中叶黄素和玉米黄质可增强黄斑色素密度；选择游泳、健走等中低强度运动避免剧烈运动引发的眼底出血风险；严格戒烟以减少血管痉挛；使用防蓝光眼镜降低光毒性损伤。出现视物变形、飞蚊症加重等症状需24小时内就诊，妊娠期患者每3个月需复查眼底。
