尿痛可能由尿路感染、泌尿系统结石、前列腺炎、尿道狭窄、性传播疾病等原因引起。
1、尿路感染尿路感染是尿痛最常见的原因，细菌侵入尿道、膀胱等部位引发炎症反应。典型表现为排尿时灼热感，可能伴随尿频尿急。女性因尿道较短更易发生，需保持会阴清洁。治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，但须在医生指导下使用。
2、泌尿系统结石肾脏或输尿管结石移动时可能划伤尿路黏膜，导致排尿时剧烈疼痛。疼痛常呈阵发性，可能向会阴部放射。较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石术处理。伴有血尿时应及时就医明确结石位置。
3、前列腺炎中青年男性出现尿痛需考虑前列腺炎，多由细菌感染或充血引起。除排尿刺痛外，可能伴随会阴胀痛、尿道滴白。慢性前列腺炎可选用坦索罗辛缓释胶囊改善症状，急性发作需应用环丙沙星等抗菌药物。
4、尿道狭窄尿道外伤或反复感染可能导致尿道管腔变窄，排尿时尿流变细伴疼痛。需通过尿道造影确诊，轻度狭窄可定期扩张，严重者需尿道成形术。术后需预防感染并定期复查排尿情况。
5、性传播疾病淋球菌或衣原体感染引起的尿道炎会出现尿痛伴脓性分泌物。有不洁性接触史者应进行病原体检测，确诊后需性伴侣同时治疗。常用药物包括头孢曲松钠、阿奇霉素分散片等，治疗期间禁止性生活。
出现尿痛症状应记录排尿频率、疼痛特点及伴随症状，避免摄入辛辣刺激食物。每日饮水保持2000毫升以上，不要憋尿。女性排便后擦拭应从前向后，性生活后及时排尿。若症状持续超过两天或出现发热、血尿，须立即到泌尿外科就诊。特殊人群如孕妇、糖尿病患者出现尿痛更需警惕严重感染可能。
肩胛骨错位主要表现为肩胛骨位置异常、活动受限、疼痛肿胀、肌肉痉挛及姿势代偿性改变。肩胛骨错位可能与外伤、肌肉失衡、先天性发育异常、神经损伤或关节松弛等因素有关。
1、位置异常肩胛骨错位时，患侧肩胛骨可能出现明显的外移、上翘或下旋，与健侧对比可见不对称。触诊可发现肩胛骨内侧缘或下角脱离正常解剖位置，严重者可能伴随锁骨或肩锁关节移位。
2、活动受限患者上举、外展或后伸手臂时，肩胛骨无法协同肱骨完成正常运动轨迹，导致肩关节活动范围减小。部分患者会出现肩胛骨滑动时的弹响感或卡顿现象，影响日常生活动作。
3、疼痛肿胀急性期错位可能引起肩胛骨周围软组织损伤，表现为局部压痛、皮下淤血或炎性肿胀。慢性错位者常见肩胛内侧缘或冈下肌区域持续性钝痛，长时间保持固定姿势后加重。
4、肌肉痉挛斜方肌、菱形肌或前锯肌等肩胛稳定肌群可能出现保护性痉挛，导致颈部及上背部僵硬。触诊可发现肌肉条索状硬结，主动收缩时疼痛加剧，放松困难。
5、姿势代偿长期未矫正的错位可能导致头颈前倾、圆肩或脊柱侧弯等继发姿势异常。患者常不自主抬高患侧肩膀以减轻不适，可能引发颈肩部肌肉劳损或胸廓出口综合征。
肩胛骨错位患者应避免提重物及过度上肢运动，急性期可局部冷敷缓解肿胀。建议进行肩胛稳定性训练，如靠墙天使运动、弹力带划船等低强度康复练习。睡眠时使用枕头支撑患侧上肢，保持肩胛骨中立位。若伴随严重神经症状或关节脱位，需及时就医进行手法复位或手术修复。日常注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作导致肌肉失衡复发。
