焦虑抑郁失眠可遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、阿普唑仑、佐匹克隆等药物。这些药物分别适用于不同严重程度的焦虑症、抑郁症或睡眠障碍，需严格在精神科医生指导下使用，避免自行调整剂量或突然停药。
1、帕罗西汀帕罗西汀属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于治疗广泛性焦虑障碍和抑郁症伴随的失眠症状。该药通过调节大脑神经递质平衡改善情绪和睡眠质量，常见不良反应包括口干、头晕等，长期使用需定期评估肝肾功能。
2、舍曲林舍曲林适用于中度抑郁伴随失眠的患者，具有较少镇静作用但能改善睡眠结构。对于伴有强迫症状的抑郁患者效果较好，用药初期可能出现胃肠不适，通常两周后逐渐缓解，心血管疾病患者需谨慎使用。
3、氟西汀氟西汀可缓解抑郁相关的早醒型失眠，其半衰期较长适合维持治疗。该药可能初期加重失眠症状，建议早晨服用，与单胺氧化酶抑制剂合用可能引发严重不良反应，用药期间须避免饮酒。
4、阿普唑仑阿普唑仑作为苯二氮卓类药物，适用于急性焦虑发作导致的严重失眠，具有快速镇静效果。长期使用可能导致依赖性和认知功能下降，建议短期间断使用，老年人需减半剂量防止跌倒风险。
5、佐匹克隆佐匹克隆是非苯二氮卓类镇静催眠药，用于单纯入睡困难型失眠，能缩短入睡时间且次日残留效应较低。服药期间可能出现口苦等不适，禁止与酒精同服，连续使用不宜超过四周。
药物治疗需配合规律作息和认知行为治疗，每日保持固定起床时间，午后避免咖啡因摄入，睡前进行放松训练。建议记录睡眠日记帮助医生调整方案，突然停药可能引发戒断反应，任何剂量调整都应与主治医生充分沟通。饮食上可适量补充富含色氨酸的小米、香蕉等食物，但不可替代药物治疗。
