游泳对心脏通常有好处，能增强心肺功能并改善血液循环。游泳作为有氧运动有助于降低血压、调节血脂、提高心肌供氧、减轻心脏负荷、预防心血管疾病。
游泳时水的浮力可减轻关节压力，使心脏在低冲击状态下得到锻炼。规律游泳能增强心肌收缩力，促进血液回流，帮助维持正常心率。水压对体表的均匀压迫可促进外周血液循环，减少静脉淤血概率。对于轻度高血压或早期冠心病患者，适度游泳可作为康复训练的一部分。
部分心脏病患者需谨慎游泳。严重心律失常、不稳定型心绞痛或心力衰竭急性期患者，水中运动可能诱发缺氧或加重心脏负担。先天性心脏病未手术者、重度主动脉瓣狭窄患者，游泳时水压变化可能导致血流动力学异常。此类人群需经心功能评估后再决定是否适合游泳。
建议游泳前进行5-10分钟热身，避免突然的冷水刺激引发血管痉挛。每周保持3-4次、每次30-45分钟的中等强度游泳，水温宜维持在26-28摄氏度。合并高血压或冠心病者应配备便携式心率监测设备，出现胸闷或眩晕需立即停止。游泳后及时补充电解质，避免脱水增加血液粘稠度。心脏术后患者需在医生指导下循序渐进恢复游泳训练。
病毒性皮疹通常不是游泳引起的，可能与病毒感染、免疫力下降、接触传染源等因素有关。
病毒性皮疹是由多种病毒感染引起的皮肤病变，常见病原体包括水痘-带状疱疹病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒等。游泳本身不会直接导致病毒性皮疹，但公共泳池若消毒不彻底可能成为病毒传播的媒介。免疫力低下人群接触被病毒污染的水体后，可能通过皮肤破损处感染。典型表现为红色斑丘疹伴瘙痒，部分伴随发热、乏力等全身症状。临床常用阿昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片等药物对症治疗。
日常应避免搔抓皮疹，穿着宽松棉质衣物，出现持续高热或皮疹化脓需及时就医。
