便秘口臭小妙招

Question

便秘口臭小妙招

Answer 1

便秘和口臭的改善可以通过一般治疗、药物治疗和其他方法实现。便秘可能由不良饮食习惯或胃肠功能紊乱引起，而口臭则可能源于不注意口腔卫生。调整饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物如燕麦和红薯，有助于促进胃肠道蠕动。同时，养成良好的生活习惯，饭后及时漱口，每天早晚刷牙。若便秘由胃肠功能紊乱引起，可在医生指导下服用多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片；若由胃炎引起，则遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或雷贝拉唑钠肠溶胶囊。适当运动如慢跑、散步，以及按摩腹部，也能缓解便秘。若症状无改善或加重，应及时就医。