脑梗塞夏季康复困难主要与高温诱发脱水、血液黏稠度增加、空调使用不当、基础疾病控制不佳、康复训练中断等因素有关。
1、高温脱水：夏季气温升高导致人体出汗增多，若水分补充不足易引发血容量下降，血液浓缩后黏稠度上升。这会加重脑部微循环障碍，影响缺血半暗带区域的血液供应，延缓神经功能恢复。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免在正午高温时段外出。
2、血液黏稠：高温环境下血液中纤维蛋白原浓度升高，红细胞聚集性增强，血小板活性增加。这种高凝状态可能诱发二次血栓形成，尤其对动脉粥样硬化患者风险更大。临床常通过血液流变学检查监测，必要时需调整抗凝药物剂量。
3、空调使用：室内外温差过大易引发血管痉挛，部分患者因贪凉将空调温度设置过低。冷刺激会导致血管收缩-舒张功能紊乱，影响脑侧支循环建立。建议保持26℃左右室温，避免冷风直吹，夜间睡眠时穿长袖衣物。
4、基础病波动：夏季常见血压昼夜节律异常，糖尿病患者血糖更易受冷饮、水果摄入影响。血压波动超过20％可能引起灌注不足，血糖过高则会加重脑细胞代谢紊乱。需要加强晨起、睡前血压监测，调整降糖方案。
5、训练中断：炎热天气导致患者外出康复训练意愿降低，运动耐受力下降。肢体功能锻炼不足可能引发关节挛缩、肌肉萎缩等废用综合征。建议选择早晚凉爽时段进行训练，或转为室内水中运动疗法。
夏季康复期间需特别注意饮食清淡，每日保证500克绿叶蔬菜摄入以补充钾镁元素，适量食用深海鱼类获取ω-3脂肪酸。避免冰镇食品刺激消化道，可采用少量多次的饮水方式。空调房内放置加湿器维持50％-60％湿度，午间安排30分钟左右的平卧休息。定期进行经颅多普勒超声检查评估脑血流情况，若出现头晕加重、肢体无力等前驱症状需立即就医。
