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脂肪肝患者应该怎样运动?
提问时间:2013-11-21 11:29
|
1人回复
问题描述
脂肪肝患者应该怎样运动?
医生回答专区
武玉粉
住院医师
河北省王家庄乡卫生院
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脂肪肝的患者应该做有氧的运动,消耗体内多余的脂肪。可以每天早起或晚饭过后做慢跑或倒走的运动。
回答于2013-12-09 14:15
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患者可以跑步,游泳,引体向上,散步,体操等等。不建议患者一次性做很多运动,防止出现肌肉拉伤,可以经常进行适当的运动,也可以到健身房在专业的教练的指导下进行运动。平时一定要注意多喝水,少摄入高脂肪的食物,少吃油炸烧烤的食物,多吃容易消化的食物。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
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