脸朝地摔下可能会引起脑出血，具体是否发生与摔倒高度、受力部位及个体健康状况有关。脑出血通常由头部受到剧烈撞击导致血管破裂引起，可能出现头痛、呕吐、意识模糊等症状。
从较低高度摔倒且未直接撞击头部时，脑出血概率较低。此时外力多被面部骨骼分散，颅内血管损伤风险较小。但若摔倒后出现持续头晕、视物模糊或鼻腔耳道流血，仍需警惕迟发性出血。面部软组织挫伤或鼻骨骨折更为常见，可通过冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进淤血吸收。
从高处坠落或高速撞击地面时，脑出血风险显著增加。额叶、颞叶等脑区可能因对冲伤受损，硬膜外血肿或蛛网膜下腔出血概率升高。老年人、高血压患者及服用抗凝药物者血管脆性增加，轻微外伤也可能导致严重后果。此类情况需立即固定颈部避免二次损伤，尽快进行头颅CT检查明确出血部位。
建议摔倒后保持安静休息，24小时内密切观察意识状态变化。避免剧烈运动、擤鼻等增加颅内压的行为。出现嗜睡、单侧肢体无力或抽搐时须立即就医。日常可加强平衡训练预防跌倒，骨质疏松患者应定期检测骨密度，必要时补充钙剂和维生素D改善骨骼强度。
老年人脑出血的生存时间差异较大，通常与出血量、出血部位、救治时机及基础疾病等因素相关，从数小时到长期存活均有可能。
脑出血后24小时内是病情最危险的阶段，部分患者在急性期因脑疝或重要功能区受损可能迅速恶化。出血量小于30毫升且位于非关键区域的患者，经及时手术清除血肿和降颅压治疗，部分可存活5年以上。基底节区中等量出血患者若未出现脑干受压，通过康复训练和血压管理，平均生存期约为3-5年。脑干或大量出血超过50毫升的患者预后较差，多数在1-6个月内可能发生二次出血或并发症。高龄合并糖尿病、高血压等慢性病患者，即使度过急性期，1年生存率也显著低于普通患者。
建议患者发病后立即平卧休息，避免搬动头部，家属需记录症状出现时间并尽快送医。恢复期应严格控制血压在140/90毫米汞柱以下，定期进行认知功能和肢体康复评估。饮食需低盐低脂，每日钠摄入不超过5克，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。卧床患者每2小时翻身预防压疮，吞咽困难者需采用糊状食物防误吸。术后3个月内避免剧烈活动和情绪激动，按医嘱服用抗血小板药物时需监测凝血功能。
