小儿推拿止咳可通过特定手法缓解咳嗽症状，适用于风寒、风热、痰湿等类型的咳嗽。常用手法包括清肺经、揉膻中、推三关、运内八卦、揉肺俞等。推拿前需确保环境温暖，手法轻柔，避免过度用力。推拿时注意观察孩子的反应，如有不适立即停止。推拿结束后可适当补充温水，帮助排痰。坚持推拿可增强肺功能，改善咳嗽症状。
1、清肺经：清肺经位于无名指末节螺纹面，用拇指指腹从指根向指尖方向直推，每次100-300次。清肺经具有宣肺解表、止咳化痰的作用，适用于风寒、风热咳嗽。推拿时力度适中，避免损伤皮肤。
2、揉膻中：膻中位于两乳头连线的中点，用中指指腹顺时针揉按，每次100-300次。揉膻中可宽胸理气、止咳平喘，适用于痰湿咳嗽。推拿时注意手法轻柔，避免压迫胸骨。
3、推三关：三关位于前臂桡侧，从腕横纹至肘横纹，用拇指指腹从下向上直推，每次100-300次。推三关具有温阳散寒、止咳化痰的作用，适用于风寒咳嗽。推拿时力度均匀，避免过快过慢。
4、运内八卦：内八卦位于手掌心，以掌心为圆心，用拇指指腹顺时针画圈，每次100-300次。运内八卦可理气化痰、止咳平喘，适用于痰湿咳嗽。推拿时注意手法轻柔，避免过度摩擦皮肤。
5、揉肺俞：肺俞位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，用拇指指腹顺时针揉按，每次100-300次。揉肺俞可宣肺止咳、化痰平喘，适用于风寒、风热咳嗽。推拿时注意力度适中，避免压迫脊柱。
小儿推拿止咳手法需在专业医师指导下进行，避免盲目操作。推拿过程中注意观察孩子的反应，如有不适立即停止。推拿结束后可适当补充温水，帮助排痰。日常护理中，保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。饮食上可多食用梨、百合、银耳等润肺止咳的食物，避免辛辣、油腻食物。适当进行户外活动，增强体质，预防咳嗽复发。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕可通过推拿手法缓解症状，常用方法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉膻中穴。
1、开天门：
用双手拇指自宝宝两眉中间至前发际线交替直推，每次50-100次。该手法能疏风解表，缓解鼻塞流涕症状。操作时注意力度轻柔，以皮肤微红为度，适用于感冒初期打喷嚏、鼻塞明显的情况。
2、推坎宫：
双手拇指从宝宝眉头沿眉弓向眉梢分推，每次50-100次。此法可疏风散热，对感冒引起的头痛、目赤有效。推拿时可用少许婴儿润肤油润滑，避免摩擦皮肤，尤其适合伴有眼部分泌物增多的患儿。
3、揉太阳穴：
用拇指指腹按揉宝宝太阳穴，顺时针方向揉30-50次。该穴位能缓解感冒引起的头痛、头晕症状。操作时力度需均匀柔和，可与推坎宫配合使用，对发热患儿效果更佳。
4、清肺经：
食指中指并拢，从宝宝无名指指根向指尖方向直推，每次100-300次。此法能宣肺止咳，适用于咳嗽痰多症状。推拿时注意观察宝宝反应，咳嗽剧烈时可增加操作次数，但需避开进食前后半小时。
5、揉膻中穴：
用中指指腹按揉宝宝两乳头连线中点处，顺时针揉50-100次。该手法能宽胸理气，改善咳嗽胸闷。操作时保持室内温暖，可配合拍背帮助痰液排出，但需避开刚喂奶时段。
推拿治疗期间需保持室内空气流通，温度维持在24-26℃。适当增加温水摄入量，6个月以上婴儿可饮用苹果煮水或梨水。衣着宜选择纯棉透气材质，避免过度包裹。若出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡等症状应及时就医。日常可经常按摩宝宝足三里穴增强免疫力，哺乳期母亲需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。
