心脏病的早期症状主要有胸闷胸痛、呼吸困难、心悸、疲劳乏力、头晕目眩等，需通过调整生活方式、定期体检等方式预防。心脏病可能与冠状动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等因素有关，通常表现为活动后症状加重，休息后缓解。
1、胸闷胸痛胸闷胸痛是心脏病早期常见症状，可能与心肌缺血有关。疼痛多位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂或下颌。症状较轻时表现为压迫感或紧缩感，持续时间较短。建议避免剧烈运动，保持情绪稳定，若症状反复出现需及时就医检查心电图或冠脉造影。可遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物缓解症状。
2、呼吸困难心脏病患者早期可能出现活动后呼吸困难，与心脏泵血功能下降导致肺淤血有关。轻度表现为爬楼梯或快步走时气促，严重时静息状态下也会出现。夜间阵发性呼吸困难是典型表现。建议控制每日饮水量，睡眠时垫高枕头。需完善心脏超声检查评估心功能，必要时使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善症状。
3、心悸心悸表现为心跳沉重、过快或不规则，可能由心律失常引起。早期多在情绪激动、饮酒或咖啡后发作，持续时间数秒至数分钟。建议记录发作时的脉搏情况，避免摄入刺激性饮品。动态心电图检查可明确心律失常类型，医生可能开具美托洛尔缓释片、普罗帕酮片、胺碘酮片等抗心律失常药物。
4、疲劳乏力心脏病导致的疲劳乏力与全身组织灌注不足有关。患者常感觉日常活动耐力下降，休息后仍不能完全缓解。这种症状容易被误认为工作劳累。建议进行运动负荷试验评估心脏储备功能，同时检查血红蛋白排除贫血。改善生活方式如规律作息、适度运动有助于缓解症状，严重时需治疗基础心脏病。
5、头晕目眩心脏病引起头晕目眩多与脑供血不足相关，常见于体位改变时发作。可能伴随视物模糊、站立不稳等症状，严重者可出现晕厥。建议改变体位时动作缓慢，避免长时间站立。需测量卧立位血压，排除体位性低血压。心律失常导致者可能需要安装心脏起搏器，药物包括阿托品注射液、异丙肾上腺素注射液等。
预防心脏病需建立健康生活方式，每日保证30分钟中等强度运动如快走、游泳。饮食以低盐低脂为原则，多摄入蔬菜水果和全谷物，限制红肉及加工食品。控制体重使体质指数保持在18.5-24之间，男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米。戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠。定期监测血压、血糖、血脂等指标，40岁以上人群建议每年进行心脏相关检查。出现可疑症状时应尽早就医，避免延误治疗时机。
