儿童物理降温可通过温水擦拭、酒精稀释擦拭、退热贴辅助等方式实现。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的发热情况，操作时需注意环境温度与儿童舒适度。
1、温水擦拭使用32-34摄氏度温水浸湿毛巾，拧至半干后擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。温水蒸发可带走体表热量，避免低温刺激引发寒战。每10分钟重复一次，持续20-30分钟，擦拭后及时擦干皮肤。禁止擦拭心前区与足底，新生儿及皮肤破损者慎用。
2、酒精稀释擦拭将医用酒精与温水按1：1比例稀释，用棉球蘸取后轻擦四肢末端血管丰富处。酒精挥发能加速散热，但浓度过高可能导致皮肤脱水或酒精中毒。3岁以下婴幼儿、过敏体质及皮肤感染者禁用，每次操作不超过5分钟，擦拭后需用清水清洁残留酒精。
3、退热贴辅助选择儿童专用退热贴敷贴于额头或后颈，凝胶层通过水分蒸发实现持续降温。每4小时更换一次，避免贴敷超过8小时。皮肤敏感者使用前需测试耐受性，出现红肿瘙痒应立即停用。退热贴不能替代药物降温，体温超过38.5摄氏度时应配合医嘱用药。
4、环境调节保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，减少衣物覆盖至单层棉质内衣。使用空调或风扇促进空气流通时，避免冷风直吹患儿。每小时开窗通风10分钟，确保空气新鲜但不着凉。环境温度过高会阻碍散热，过低可能引起末梢循环障碍。
5、补液配合物理降温期间每15分钟喂食5-10毫升温水或口服补液盐，预防脱水加重发热。可适量饮用鲜榨苹果汁、米汤等温和饮品，避免含糖饮料增加代谢负担。出现尿量减少、口唇干裂等脱水症状时，需立即就医静脉补液。
实施物理降温需监测体温变化，若1小时内未下降或持续升高应及时就医。发热期间保持清淡饮食，选择小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免高蛋白及油腻饮食。每日保证12-14小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。物理降温后出汗需及时更换衣物，防止二次受凉。观察儿童精神状态，出现嗜睡、抽搐等神经系统症状必须急诊处理。
