幼儿扁桃体肿大可通过日常护理、药物治疗等方式缓解，通常由感染、免疫反应等因素引起。感染可能包括细菌、病毒等，免疫反应可能与过敏、炎症等有关。
1、日常护理：保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免干燥空气刺激扁桃体。鼓励幼儿多饮水，温水或温蜂蜜水有助于缓解咽喉不适。避免食用辛辣、油腻或过热的食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条等。
2、抗感染治疗：细菌感染引起的扁桃体肿大可使用抗生素治疗，如阿莫西林颗粒125mg，每日3次或头孢克洛干混悬剂20mg/kg，每日2次。病毒感染通常以对症治疗为主，可使用抗病毒药物如奥司他韦颗粒2mg/kg，每日2次。
3、抗炎镇痛：扁桃体肿大伴随疼痛时，可使用布洛芬混悬液5-10mg/kg，每6-8小时一次或对乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg，每4-6小时一次缓解疼痛和炎症。
4、免疫调节：对于反复发作的扁桃体肿大，可能与免疫功能异常有关。可考虑使用免疫调节剂如匹多莫德口服液400mg，每日1次或脾氨肽口服冻干粉2mg，每日1次增强免疫力，减少复发。
5、手术治疗：对于长期反复发作、严重影响呼吸或吞咽的扁桃体肿大，可考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统扁桃体切除术和低温等离子扁桃体切除术，后者创伤较小、恢复较快。
饮食方面，建议多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。适当增加蛋白质摄入如鸡蛋、鱼肉等，促进组织修复。避免冷饮、冰淇淋等刺激性食物。运动方面，适当进行户外活动如散步、慢跑等，增强体质。注意保暖，避免受凉感冒。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
儿童扁桃体肿大不发烧可通过日常护理、物理缓解、药物干预、中医调理及环境改善等方式处理。扁桃体肿大通常由感染刺激、免疫反应、环境干燥、过敏因素及慢性炎症等原因引起。
1、日常护理：
保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，每日建议饮用温水或淡盐水漱口。避免辛辣刺激性食物，选择米粥、蒸蛋等软质饮食。保证充足睡眠可增强免疫力，减少扁桃体反复充血。
2、物理缓解：
使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，可减轻黏膜干燥。颈部温敷能促进局部血液循环，每次10-15分钟，每日2-3次。淡盐水含漱具有抑菌作用，建议使用生理盐水或0.9％氯化钠溶液。
3、药物干预：
细菌感染时可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片具有清热解毒功效。局部喷剂如开喉剑喷雾剂能缓解咽部不适，需在医生指导下使用。
4、中医调理：
肺胃热盛型可选用银翘散加减，阴虚火旺型适用养阴清肺汤。穴位按摩如按压合谷、少商穴各3分钟，每日2次。三伏贴敷贴大椎、天突穴对慢性肿大有一定改善作用。
5、环境改善：
避免接触粉尘、花粉等过敏原，定期清洗空调滤网。二手烟会加重黏膜充血，需保持无烟环境。冬季使用暖气时配合空气净化器，减少干燥和污染物刺激。
调整饮食结构增加富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子，适量补充锌元素有助于黏膜修复。每日进行适度户外活动如散步、跳绳，避免剧烈运动引发咽喉干燥。观察是否伴随睡眠打鼾、进食困难等症状，持续肿大超过两周或出现呼吸障碍需及时耳鼻喉科就诊。保持规律作息与良好卫生习惯，避免接触呼吸道感染患者，可有效预防扁桃体反复肿大。
