关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医治疗等方式治疗。关节炎通常由关节软骨退化、自身免疫反应、感染、代谢异常、创伤等因素引起。
1、药物治疗药物治疗是关节炎的常见方法，常用药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情抗风湿药等。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可缓解疼痛和炎症。糖皮质激素如泼尼松适用于炎症较重的情况。改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等可延缓病情进展。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
2、物理治疗物理治疗有助于改善关节功能，减轻疼痛。常用方法包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。冷敷适用于急性炎症期，可减轻肿胀和疼痛。超声波治疗能深入组织，促进炎症吸收。物理治疗需根据病情选择合适的方法，避免过度治疗。
3、手术治疗手术治疗适用于严重关节炎患者，常见手术方式包括关节镜手术、关节置换术等。关节镜手术可用于清理关节内病变组织，适用于早期关节炎。关节置换术如膝关节置换、髋关节置换等可恢复关节功能，适用于晚期患者。手术治疗需评估患者身体状况，术后需进行康复训练。
4、生活方式调整生活方式调整对关节炎管理至关重要。保持适度运动如游泳、散步等可增强肌肉力量，减轻关节负担。避免长时间站立或行走，减少关节压力。控制体重有助于降低关节负荷。饮食上可增加富含钙质、维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，有助于骨骼健康。
5、中医治疗中医治疗关节炎可采用针灸、推拿、中药等方法。针灸可疏通经络，缓解疼痛。推拿可改善局部血液循环，减轻僵硬。中药如独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等可根据辨证施治。中医治疗需由专业医师操作，避免不当操作加重病情。
关节炎患者需综合多种治疗方法，根据病情选择合适方案。日常注意关节保暖，避免受凉。适度运动可维持关节灵活性，但需避免剧烈运动。饮食宜清淡，多摄入富含抗氧化物质的食物如深色蔬菜、水果等。定期复查，及时调整治疗方案。保持乐观心态，积极配合治疗，有助于改善生活质量。
下颚关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、咬合调整、关节腔注射、手术治疗等方式改善。下颚关节炎通常与关节劳损、外伤、感染、免疫因素、退行性病变等因素有关。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾局部热敷，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻关节僵硬感。急性发作期伴有明显肿胀时建议改用冰敷，避免温度过高导致血管扩张加重炎症。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片适用于伴有咀嚼肌痉挛的患者。严重病例可短期使用泼尼松等糖皮质激素，但需在医生指导下严格控制疗程。所有药物均需排除胃肠道疾病及过敏史后使用。
3、咬合调整通过佩戴咬合垫矫正异常咬合关系，减少关节负荷。定制式稳定型咬合垫需口腔科专业制作，夜间佩戴时间不少于8周。对于牙齿缺失或严重磨耗患者，可能需要进行义齿修复或正畸治疗以重建正常咬合功能。
4、关节腔注射对于顽固性疼痛病例，可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠改善润滑功能或注射利多卡因+糖皮质激素混合液消炎镇痛。该操作需要严格无菌条件，注射后24小时内禁止咀嚼硬物，每月最多重复进行1次。
5、手术治疗关节镜手术适用于关节盘移位或粘连病例，通过微创技术进行关节腔冲洗和松解。开放性手术如关节成形术仅用于严重骨关节结构破坏者，术后需配合3-6个月康复训练。所有手术方案需经影像学评估后由颌面外科医生制定。
日常生活中应避免长期咀嚼硬物或口香糖，保持正确坐姿防止颈椎前倾加重关节负担。急性期选择流质饮食，恢复期可逐步过渡到软食。每日进行张口训练，动作需缓慢轻柔，幅度以不诱发疼痛为限。寒冷季节注意面部保暖，睡眠时避免侧卧压迫患侧关节。若出现关节弹响加重或持续疼痛超过两周，应及时复查调整治疗方案。
