菊花和荷叶泡水一般适合大多数人饮用，但存在胃寒腹泻、低血压、过敏体质、孕期及服药期间等禁忌情况。菊花性微寒，荷叶含生物碱，两者合用可能加重体虚症状或与药物相互作用。
1、胃肠功能紊乱脾胃虚寒者饮用可能出现腹痛腹泻。荷叶中的荷叶碱会刺激胃肠黏膜，菊花中的挥发油可能加重消化不适。慢性胃炎、肠易激综合征患者应避免空腹饮用，建议搭配生姜或红枣中和寒性。
2、循环系统异常低血压人群需谨慎，荷叶的降压作用可能引发头晕乏力。菊花含黄酮类物质，与降压药同服可能增强药效。心脑血管疾病患者长期饮用应监测血压变化。
3、过敏风险菊科植物过敏者可能出现皮肤瘙痒或呼吸道症状。荷叶表面残留的莲子多糖也可能引发过敏反应。首次饮用建议少量测试，出现唇舌麻木需立即停用。
4、特殊生理状态孕妇禁用荷叶泡水，其含有的阿扑啡类生物碱可能影响胎儿发育。经期女性饮用菊花可能加重宫寒痛经。术后恢复期患者应避免饮用，防止影响凝血功能。
5、药物相互作用抗凝药物与荷叶同服可能增加出血风险。菊花会加速部分抗抑郁药代谢，降低药效。服用利尿剂时饮用可能加重电解质紊乱，建议间隔2小时以上。
饮用菊花荷叶茶建议选择上午时段，避免睡前饮用导致夜尿频繁。体质虚弱者可添加枸杞或陈皮调和，单次冲泡量以5克为宜，连续饮用不超过1个月。出现心悸、皮疹等不良反应应立即停用并就医，慢性病患者饮用前需咨询中医师评估体质兼容性。储存时需防潮避光，隔夜茶汤因氧化变质不宜再饮。
高血压患者可以适量饮用决明子茶、菊花茶、山楂茶、玉米须茶、杜仲茶等泡水辅助降压，但需注意这些饮品不能替代药物治疗。
一、决明子茶决明子含有大黄酚、大黄素等成分，有助于扩张血管，改善微循环。决明子茶适合肝阳上亢型高血压患者，可能伴随头晕目赤等症状。冲泡时取炒制后的决明子5克，用沸水浸泡10分钟饮用。脾胃虚寒者不宜长期服用，可能引起腹泻。
二、菊花茶杭白菊或滁菊中的黄酮类物质具有抗氧化和轻度利尿作用，对早期高血压伴随头痛症状有缓解效果。建议选用胎菊每日3-5朵冲泡，可搭配枸杞平衡寒性。阳虚体质人群应避免过量饮用，可能加重畏寒症状。
三、山楂茶山楂所含金丝桃苷能改善冠状动脉血流，适合合并高脂血症的高血压患者。取干山楂片10克沸水冲泡，有助于消化和轻度降压。胃酸过多者慎用，空腹饮用可能刺激胃黏膜，建议餐后1小时服用。
四、玉米须茶玉米须中的皂苷类成分通过利尿作用帮助降低血容量，对盐敏感性高血压效果较明显。新鲜玉米须30克或干品10克煮水代茶饮，肾功能不全者需控制饮用量，避免电解质紊乱。
五、杜仲茶杜仲雄花含松脂醇二葡萄糖苷，可通过抑制血管紧张素转化酶产生降压作用。适合肾性高血压患者，每日用量不宜超过6克。低血压人群禁用，可能加重头晕症状。
高血压患者日常应保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，适当增加芹菜、香蕉等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血压变化，避免突然停用降压药物。若收缩压持续超过160mmHg或出现视物模糊、剧烈头痛等症状，应立即就医。所有药茶饮用前建议咨询中医师，根据体质辨证选用，妊娠期女性及严重肝肾功能障碍者需谨慎。
