眼白出血通常是指结膜下出血，可能由眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等原因引起，可通过冷敷、避免揉眼、控制血压、抗感染治疗、血液病管理等方式改善。
1、眼部外伤眼部受到外力撞击或摩擦可能导致结膜下小血管破裂。轻微外伤引起的出血通常表现为局部鲜红色斑块，无疼痛感。建议立即停止揉眼，避免剧烈运动，初期可用清洁冰袋冷敷止血。
2、剧烈咳嗽严重咳嗽或呕吐时胸腔压力骤增，可能造成结膜毛细血管破裂。这类出血多呈现片状分布，常见于感冒或呼吸道感染患者。需及时治疗原发病，咳嗽时用手轻压眼部周围减轻冲击。
3、高血压长期未控制的高血压会削弱血管弹性，轻微刺激即可导致出血。患者常伴有头晕、视物模糊等症状。需要定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，限制钠盐摄入。
4、结膜炎细菌或病毒感染引发的结膜炎症可能伴随血管扩张出血，常见眼部分泌物增多、畏光等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，保持眼部清洁。
5、血液疾病血小板减少症、血友病等凝血功能障碍疾病易引发自发性出血。可能伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等全身症状。需血液科专科治疗，必要时输注凝血因子或血小板，避免服用阿司匹林等抗凝药物。
出现眼白出血后应避免热敷、饮酒及剧烈运动，48小时后可改为温敷促进吸收。每日观察出血范围变化，若出血持续扩大、伴随视力下降或反复发作，需排查糖尿病、血管炎等系统性疾病。保持充足睡眠，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于增强血管韧性。隐形眼镜佩戴者应暂停使用至出血完全吸收，注意用眼卫生，减少电子屏幕使用时间。
眼球眼白发蓝可能与缺铁性贫血、巩膜变薄、遗传性结缔组织病、药物副作用、眼部外伤等因素有关。眼白发蓝在医学上称为蓝色巩膜，通常提示巩膜透明度异常或厚度改变，需结合其他症状综合判断。
1、缺铁性贫血长期铁元素摄入不足可能导致血红蛋白合成减少，使巩膜血管网显露更明显。患者可能伴随乏力、头晕等症状，可通过血清铁蛋白检测确诊。日常需增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
2、巩膜变薄年龄增长或长期眼压增高可能导致巩膜胶原纤维结构改变，使下方脉络膜颜色透出。这种情况常见于高度近视或青光眼患者，表现为视力下降、眼胀等症状。建议定期进行眼压测量和眼底检查，避免剧烈运动。
3、遗传性结缔组织病成骨不全症等遗传性疾病会导致巩膜胶原蛋白合成异常，使巩膜呈现特征性蓝色。这类患者多伴有骨骼脆弱、听力下降等全身症状，需通过基因检测确诊。治疗以预防骨折为主，可补充维生素D和钙剂。
4、药物副作用长期使用米诺环素等四环素类抗生素可能引起巩膜色素沉着，表现为局部蓝灰色改变。通常停药后可逐渐恢复，用药期间需定期监测眼部变化，避免与金属离子制剂同服。
5、眼部外伤巩膜撕裂伤或手术创伤可能导致局部组织水肿变薄，愈合过程中可能出现暂时性颜色改变。需通过裂隙灯检查评估损伤程度，外伤后应避免揉眼并遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
出现眼白发蓝时应观察是否伴随视力变化、疼痛或其他全身症状。建议记录症状出现时间和进展情况，避免自行使用眼药水。日常注意用眼卫生，控制电子屏幕使用时间，保证充足睡眠。均衡饮食中应包含深色蔬菜、柑橘类水果等富含维生素C的食物，有助于胶原蛋白合成。40岁以上人群建议每年进行一次全面眼科检查。
