高血压患者血压下降后通常不能自行停药，需遵医嘱调整用药方案。高血压是需长期管理的慢性疾病，突然停药可能导致血压反弹或波动。
血压下降可能是药物控制有效的结果，但高血压的病理基础往往持续存在。若未经医生评估擅自停药，血管压力可能重新升高，增加心脑血管事件风险。部分患者需逐步减量而非完全停药，例如联合用药者可先减少一种药物剂量。夏季血压自然偏低时，医生可能建议暂时减少利尿剂用量，但仍需维持基础降压治疗。调整用药需结合动态血压监测、靶器官损害程度等指标综合判断。
少数术后继发性高血压患者，在病因解除后经医生确认可停药。肾动脉狭窄患者血管成形术后，部分可减少降压药种类。嗜铬细胞瘤切除术后，多数患者血压可恢复正常。但这些情况均需严格随访监测，不可自行决定停药。妊娠期高血压患者分娩后血压可能自行下降，但仍需产后42天评估确认。
高血压患者应定期监测血压并记录变化，就诊时携带完整用药记录供医生参考。日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，适量补充钾含量高的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动，戒烟限酒。若出现头晕、视物模糊等血压升高症状，应及时就医而非自行加药。
