扩心型心肌病扩张型心肌病患者需通过药物控制、饮食调整、运动管理、定期监测、心理干预等方式进行综合保养。该病以心室扩张和收缩功能减退为特征，易导致心力衰竭和心律失常。
1、药物控制遵医嘱规范使用血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利、β受体阻滞剂如美托洛尔、醛固酮受体拮抗剂如螺内酯等药物，可延缓心室重构并改善心功能。避免自行调整剂量或停药，定期复查肝肾功能及电解质。
2、饮食调整采用低盐优质蛋白饮食，每日钠盐摄入不超过5克，限制腌制食品及加工肉类。增加富含钾镁的香蕉、菠菜等摄入，有助于维持心肌电稳定性。控制每日饮水量在1500毫升以内，避免加重心脏负荷。
3、运动管理在医生评估后选择步行、太极拳等低强度有氧运动，每次不超过30分钟，以不诱发胸闷气喘为度。避免竞技性运动和静态负重训练，运动前后监测心率血压变化。
4、定期监测每3-6个月复查心脏超声和BNP指标，动态评估心功能分级。每日晨起称重并记录尿量，短期内体重增加超过2公斤或尿量明显减少时需及时就诊。
5、心理干预通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑抑郁情绪，必要时寻求专业心理咨询。加入患者互助团体可改善治疗依从性，家属应参与疾病管理培训。
患者需严格戒烟限酒，保持规律作息，避免感染诱发心衰加重。冬季注意保暖防寒，接种流感疫苗和肺炎疫苗。外出携带急救卡片注明用药信息，出现夜间阵发性呼吸困难或持续心悸时立即急诊就医。长期保养需心血管专科医生、营养师、康复治疗师等多学科团队协作制定个体化方案。
