贫血的人吃什么水果好

Question

贫血的人吃什么水果好

Answer 1

贫血由三大类原因造成：红细胞生成减少、红细胞破坏增加、红细胞丢失过多。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。忌食辣、生冷不易消化的食物。