踝关节背屈是指足部向小腿前侧方向活动的动作，属于踝关节的正常运动功能之一。
踝关节背屈主要通过胫骨前肌、趾长伸肌等肌肉收缩完成，运动范围通常为10-20度。该动作使足背靠近小腿，常见于上楼梯、步行蹬地等日常活动。解剖结构上，距骨在胫腓骨远端关节面内滑动，同时伴随足部其他关节的联动。背屈功能受限可能导致步态异常，表现为拖步行走或足尖撞击障碍物。
踝关节背屈能力评估是运动医学和康复治疗的重要指标。临床常用主动背屈测试和被动背屈测试，需观察活动度、疼痛反应及对称性。背屈受限常见于跟腱挛缩、踝关节骨关节炎等疾病，也可能由长期制动或神经损伤导致。康复训练中常采用弹力带抗阻练习、台阶牵拉等方法改善背屈功能。
保持踝关节背屈功能需注意避免长期穿高跟鞋，每日进行足部背伸练习。运动前做好踝关节热身，运动后出现持续背屈疼痛或活动受限时，应及时就医排除韧带损伤或关节病变。老年人可通过坐位勾脚练习维持关节活动度，糖尿病患者需特别关注踝关节背屈变化以防糖尿病足发生。
屈光手术后视力恢复一般需要1-3个月，具体时间与手术方式、个体差异及术后护理有关。
角膜表层切削手术如PRK术后视力恢复较慢，早期可能出现视物模糊，1-2周后角膜上皮逐渐修复，1个月左右视力趋于稳定。板层手术如LASIK或半飞秒手术恢复较快，术后24小时即可获得较清晰视力，1-2周内视力基本稳定，但完全恢复需1-3个月。全飞秒SMILE手术因切口更小，术后1-3天视力明显改善，1个月内可达到最佳矫正效果。术后早期需避免揉眼、游泳及剧烈运动，遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液预防干眼，配合抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染。恢复期间可能出现畏光、眩光或视疲劳，通常随角膜愈合逐渐减轻。定期复查可监测角膜愈合状态，及时调整用药方案。
术后需严格避免紫外线直射，外出佩戴防紫外线墨镜。保持用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5分钟。饮食上适当补充维生素A和叶黄素，如胡萝卜、西蓝花等，有助于角膜修复。若出现持续视力波动、眼痛或分泌物增多，应及时复诊排除并发症。
