中耳炎患者可以适量吃富含维生素A的胡萝卜、富含锌的牡蛎、富含优质蛋白的鸡蛋、具有抗炎作用的西蓝花、富含维生素C的猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、氧氟沙星滴耳液、布洛芬缓释胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A，有助于维持耳道黏膜健康，促进炎症修复。中耳炎患者可将胡萝卜蒸煮后食用，避免生冷刺激。过敏体质者需注意观察进食后反应。
2、牡蛎牡蛎富含锌元素，能够增强免疫功能，辅助缓解中耳炎症状。建议选择新鲜牡蛎清蒸食用，避免油炸等高温烹饪方式。痛风患者应控制摄入量。
3、鸡蛋鸡蛋提供优质蛋白，帮助修复受损的中耳组织。水煮蛋或蒸蛋羹更易消化吸收。对鸡蛋过敏者应避免食用，急性发作期需控制每日摄入量。
4、西蓝花西蓝花含硫化合物具有天然抗炎作用，可减轻中耳炎引发的肿胀疼痛。焯水后凉拌或清炒能保留更多营养成分。胃肠功能较弱者应少量多次食用。
5、猕猴桃猕猴桃中维生素C含量较高，能增强毛细血管韧性，减少炎性渗出。成熟猕猴桃去皮后可直接食用，胃酸过多者建议餐后服用。
二、药物1、阿莫西林胶囊阿莫西林胶囊适用于细菌性中耳炎，通过抑制细菌细胞壁合成发挥杀菌作用。使用前需进行青霉素皮试，用药期间可能出现腹泻等胃肠道反应。
2、头孢呋辛酯片头孢呋辛酯片对流感嗜血杆菌等中耳炎常见致病菌有较好效果。该药物需整片吞服，饮酒可能引发双硫仑样反应，用药期间应禁酒。
3、氧氟沙星滴耳液氧氟沙星滴耳液可直接作用于外耳道及中耳腔，适用于鼓膜穿孔的化脓性中耳炎。使用前需清洁耳道，滴药后保持侧卧姿势数分钟。
4、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊能缓解中耳炎引起的耳痛、头痛等症状。消化道溃疡患者慎用，不可与其他非甾体抗炎药同时服用。
5、桉柠蒎肠溶软胶囊桉柠蒎肠溶软胶囊可稀释中耳分泌物，改善咽鼓管通气功能。需餐前半小时整粒吞服，偶见轻微胃肠不适反应。
中耳炎患者在饮食上应注意保持营养均衡，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素，适量增加优质蛋白摄入促进组织修复。避免辛辣刺激、过硬过烫食物，减少咖啡因和酒精摄入。保持耳部干燥清洁，洗澡时可用棉球堵塞外耳道防止进水。保证充足睡眠，避免用力擤鼻涕等增加耳压的行为。急性期应减少咀嚼动作，选择流质或半流质饮食。若出现听力下降、持续高热等症状需立即复诊，不可自行调整用药方案。恢复期可进行适度耳部热敷，但温度不宜超过40摄氏度。
中耳炎可遵医嘱使用银翘解毒片、鼻渊通窍颗粒、黄连上清片、龙胆泻肝丸、清热解毒口服液等中药。中耳炎多由细菌或病毒感染引起，表现为耳痛、听力下降、耳道流脓等症状，中药治疗需结合具体证型选择。
一、银翘解毒片银翘解毒片主要成分为金银花、连翘等，具有疏风解表、清热解毒的功效，适用于风热型中耳炎初期。该药可缓解耳部胀痛、发热等症状，对病毒性感染有一定抑制作用。使用期间需避免辛辣刺激食物，孕妇慎用。
二、鼻渊通窍颗粒鼻渊通窍颗粒含辛夷、苍耳子等成分，能宣肺通窍、消肿止痛，适合伴随鼻塞流涕的中耳炎患者。该药通过改善鼻腔通气减轻咽鼓管压力，间接缓解中耳炎症。用药期间需注意避风保暖，避免接触过敏原。
三、黄连上清片黄连上清片以黄连、黄芩为主药，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，适用于湿热蕴结型中耳炎伴耳道流脓。该药对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。脾胃虚寒者不宜长期服用，可能出现腹泻等不良反应。
四、龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸含龙胆草、栀子等成分，能清肝胆实火、利湿热，针对肝胆火旺型中耳炎伴头痛目赤症状。该药通过调节肝胆功能改善耳部炎症反应。服药期间忌食油腻，肾功能不全者应在医师指导下使用。
五、清热解毒口服液清热解毒口服液由石膏、知母等组成，具有清气分热、解毒消肿的功效，适用于中耳炎急性发作伴高热症状。该药能抑制炎症介质释放，减轻黏膜水肿。儿童用药需减量，糖尿病患者应注意含糖剂型的影响。
中耳炎患者除药物治疗外，需保持耳道干燥清洁，避免用力擤鼻或污水入耳。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等，限制辛辣刺激及海鲜发物。急性期应卧床休息，避免噪音刺激，可配合局部热敷缓解疼痛。若出现持续发热、剧烈头痛或面瘫等症状，提示可能出现并发症，须立即就医。中药治疗需严格辨证使用，不建议自行配伍或长期服用，症状缓解后应复查耳内情况。
