肝脏在人体中承担着多种重要功能，是维持生命活动不可或缺的器官。肝脏的主要职责包括代谢、解毒、储存和分泌等，具体表现为代谢营养物质、分解毒素、储存维生素和矿物质、分泌胆汁等。
1、代谢功能：肝脏参与糖类、脂肪和蛋白质的代谢。它能够将葡萄糖转化为肝糖原储存，在血糖降低时释放葡萄糖；分解脂肪生成能量；合成血浆蛋白和凝血因子，维持血液正常功能。
2、解毒功能：肝脏是人体主要的解毒器官，能够将有毒物质转化为无毒或低毒物质排出体外。它通过氧化、还原、水解和结合等反应，分解酒精、药物和代谢废物等有害物质。
3、储存功能：肝脏能够储存多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K、B12以及铁和铜等。这些储存物质在人体需要时释放，参与多种生理活动。
4、分泌功能：肝脏分泌胆汁，帮助消化和吸收脂肪。胆汁中的胆盐能够乳化脂肪，使其更容易被消化酶分解，促进脂溶性维生素的吸收。
5、免疫功能：肝脏中的库普弗细胞能够吞噬和清除血液中的细菌、病毒和异物，参与免疫反应，保护人体免受病原体侵害。
为了维护肝脏健康，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果和全谷物；适量运动，促进血液循环和新陈代谢；避免过量饮酒和滥用药物，减少肝脏负担；定期体检，及时发现和治疗肝脏疾病。通过科学的生活方式和合理的健康管理，可以有效保护肝脏功能，维持身体健康。
肝脏疼痛可能由病毒性肝炎、脂肪肝、胆道疾病、药物性肝损伤、肝囊肿等原因引起。肝脏疼痛通常表现为右上腹隐痛、胀痛或刺痛，可能伴随乏力、食欲减退、黄疸等症状。建议及时就医检查肝功能、腹部超声等，明确诊断后针对性治疗。
1、病毒性肝炎病毒性肝炎主要由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒感染导致。患者除肝区疼痛外，可能出现皮肤巩膜黄染、尿色加深。需进行血清学检测确诊，可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，配合复方甘草酸苷片保肝治疗。急性期应卧床休息，避免高脂饮食。
2、脂肪肝长期饮酒、肥胖等因素可导致肝细胞脂肪沉积，引发炎症反应。轻度脂肪肝可能无症状，中重度可出现肝区钝痛。治疗需戒酒、控制体重，配合多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾等药物改善肝细胞代谢。每日有氧运动不少于30分钟，饮食减少精制碳水摄入。
3、胆道疾病胆结石、胆囊炎等疾病可能放射至肝区疼痛，常于进食油腻食物后加重。典型症状包括右上腹绞痛、发热、恶心呕吐。确诊需腹部CT或MRCP检查，可选用熊去氧胆酸胶囊溶石，急性发作时使用头孢曲松抗感染。发作期间需禁食，缓解后逐步过渡至低脂饮食。
4、药物性肝损伤对乙酰氨基酚、抗结核药等肝毒性药物可能导致肝细胞坏死。疼痛多呈持续性，伴转氨酶升高。应立即停用可疑药物，使用谷胱甘肽、双环醇等解毒剂，严重者需人工肝支持治疗。用药期间定期监测肝功能，避免联合使用多种肝损药物。
5、肝囊肿先天性或寄生虫性肝囊肿增大时可压迫肝包膜产生胀痛，超声检查可见液性暗区。直径小于5厘米且无症状者无须处理，巨大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，合并感染时使用甲硝唑抗寄生虫治疗。日常避免腹部撞击，每6-12个月复查影像学。
肝脏疼痛患者应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。饮食选择易消化的优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制动物内脏等高胆固醇食物。可进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈活动加重肝区不适。严格遵医嘱用药，禁止自行服用中草药或保健品。出现持续疼痛加重、意识模糊等危急症状时需立即急诊救治。
