天然胰岛素水果主要有柚子、樱桃、蓝莓、苹果、番石榴等，这些水果有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。
一、柚子柚子富含维生素C和膳食纤维，有助于降低血糖水平。柚子中的柚皮苷成分能够提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。糖尿病患者可以适量食用柚子，但需注意避免与降糖药物同时服用，以免导致低血糖。
二、樱桃樱桃含有丰富的花青素和抗氧化物质，能够减少胰岛素抵抗，改善血糖控制。樱桃的升糖指数较低，适合糖尿病患者作为加餐水果。建议选择新鲜樱桃，避免食用糖渍或罐头樱桃。
三、蓝莓蓝莓中的多酚类物质能够增强胰岛素敏感性，帮助调节血糖。蓝莓还含有丰富的膳食纤维，可以延缓糖分吸收。糖尿病患者每日可适量食用新鲜蓝莓，但需注意控制摄入量。
四、苹果苹果富含果胶和膳食纤维，能够减缓糖分吸收速度，有助于稳定血糖。苹果皮中的抗氧化物质对改善胰岛素抵抗有一定帮助。建议糖尿病患者选择带皮食用的新鲜苹果，避免榨汁饮用。
五、番石榴番石榴含有丰富的维生素C和膳食纤维，其低升糖特性适合糖尿病患者食用。番石榴中的黄酮类化合物能够改善胰岛素敏感性。建议选择成熟度适中的番石榴，避免过量食用。
糖尿病患者在选择水果时应注意控制摄入量，建议每日水果摄入量控制在200克以内，并分散在一天的不同时间食用。同时需要监测血糖变化，避免因水果摄入过多导致血糖波动。除水果外，还应保持均衡饮食和适量运动，定期进行血糖检测和医疗随访，在医生指导下制定个性化的饮食计划。
糖尿病人注射胰岛素通常是有益的，尤其对于1型糖尿病或2型糖尿病晚期患者。胰岛素治疗能有效控制血糖，预防并发症。
1型糖尿病患者由于胰岛β细胞被破坏，体内几乎无法分泌胰岛素，必须依赖外源性胰岛素维持血糖稳定。这类患者注射胰岛素可避免酮症酸中毒等急性并发症，长期使用有助于保护心脑血管和肾脏功能。常用胰岛素包括门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等，需根据医生建议调整剂量。
2型糖尿病患者在口服降糖药失效、出现严重高血糖或急性并发症时，也需要胰岛素治疗。部分患者存在胰岛素抵抗和分泌不足双重问题，注射胰岛素能快速改善血糖水平。对于妊娠期糖尿病或围手术期患者，短期胰岛素治疗可确保母婴安全或促进术后恢复。预混胰岛素如精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液适合部分2型糖尿病患者。
胰岛素治疗需配合血糖监测和饮食管理。使用不当可能导致低血糖反应，表现为心悸、出汗等。体重增加也是常见副作用，需通过运动控制。注射部位可能出现脂肪增生，应定期轮换注射点。新型胰岛素类似物如德谷胰岛素注射液能减少低血糖风险。
胰岛素治疗期间应保持规律作息，避免空腹运动。外出时随身携带糖果应对低血糖。定期复查糖化血红蛋白和肝肾功能，及时调整治疗方案。学习正确的注射技术和血糖仪使用方法，与医生保持沟通。合理搭配膳食纤维和优质蛋白，控制总热量摄入。注射胰岛素不是治疗失败的表现，而是科学控糖的重要手段。
