宝宝胃肠受凉呕吐可通过调整饮食、腹部保暖、补充水分、按摩缓解、药物治疗等方式处理。胃肠受凉通常由寒冷刺激、饮食不当、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食呕吐后需暂停固体食物4-6小时，期间可少量多次喂食温开水或口服补液盐。症状缓解后从米汤、稀粥等流质食物开始，逐渐过渡到烂面条、苹果泥等低纤维食物。避免食用生冷、油腻、高糖食物，母乳喂养的婴儿可继续哺乳，但需缩短单次喂养时间。
2、腹部保暖用温热毛巾或婴儿专用暖水袋热敷腹部，温度控制在40℃以下，每次不超过15分钟。穿着棉质护肚围或高腰裤，睡眠时加盖薄毯。避免直接吹风或接触冰冷地面，洗澡水温需比平时略高1-2℃。
3、补充水分每10-15分钟喂5-10毫升口服补液盐，24小时内总量按每公斤体重50-100毫升计算。可交替服用温热的淡糖盐水或苹果汁稀释液，观察尿量保持每3-4小时排尿一次。若出现哭闹无泪、口唇干裂等脱水表现需立即就医。
4、按摩缓解让宝宝仰卧屈膝，家长搓热手掌后顺时针按摩脐周，手法需轻柔缓慢，每次3-5分钟。配合捏脊疗法从尾椎至颈椎提捏皮肤，每日2-3次。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，避开刚进食后或剧烈呕吐时操作。
5、药物治疗细菌性胃肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。呕吐严重时需在医生指导下使用止吐药，发热超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚口服溶液。禁止自行使用止泻药或抗生素，用药后需观察有无皮疹、嗜睡等不良反应。
家长需每日记录呕吐次数、性状及伴随症状，保持居室通风但避免对流风。恢复期继续清淡饮食1-2周，逐渐增加蒸蛋羹、土豆泥等易消化食物。注意奶瓶餐具消毒，养成饭前洗手习惯。若呕吐物带血丝、持续8小时无尿或精神萎靡，应立即前往儿科急诊。平时避免突然改变饮食结构，气候变化时及时增减衣物，接种轮状病毒疫苗可降低感染风险。
宝宝受凉呕吐腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。受凉引起的胃肠功能紊乱可能与病毒感染、饮食不当、腹部受寒、肠道菌群失调、免疫力低下等因素有关。
1、调整饮食暂停固体食物4-6小时，呕吐缓解后给予米汤、稀粥等流质食物。避免高糖高脂饮食，少量多餐喂养。母乳喂养婴儿可继续哺乳，但母亲需忌食生冷油腻食物。症状减轻后逐步过渡到烂面条、苹果泥等低渣饮食。
2、补充水分每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，使用滴管或小勺缓慢喂服。观察尿量保持每3-4小时排尿一次，出现尿少、哭无泪等脱水表现需立即就医。可饮用胡萝卜汁、苹果汁等补充电解质，但需稀释后服用。
3、腹部保暖使用40℃左右热水袋隔衣热敷腹部，每次15分钟每日3-4次。穿着棉质护肚围或高腰裤避免脐部受凉。睡眠时保持室温26-28℃，避免空调直吹。按摩腹部需顺时针轻柔进行，避开饭后1小时内。
4、口服补液盐选择口服补液盐散兑水服用，按说明书比例调配。补液量按每次腹泻后10毫升/公斤体重计算，分次饮用。不可用运动饮料替代，避免糖分过高加重腹泻。出现呕吐可暂停30分钟后少量多次喂服。
5、使用益生菌选择双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌，用温水或奶液冲服。与抗生素间隔2小时服用，避免与高温食物同服。持续使用5-7天帮助恢复肠道菌群平衡。注意观察是否出现皮疹等过敏反应。
保持宝宝衣物干燥及时更换，便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜。玩具餐具每日煮沸消毒，护理前后严格洗手。观察精神状态、体温、呕吐物性状等变化，若出现血便、持续高热、嗜睡等症状需急诊处理。恢复期避免生冷水果，可食用蒸苹果、焦米汤等收敛性食物。注意与其他儿童隔离防止交叉感染，症状完全消失3天后再恢复集体生活。
