近视发生时平行光线会聚焦在视网膜前方。近视的屈光状态改变主要与眼球前后径过长、角膜曲率过陡、晶状体调节异常、遗传因素及环境因素有关。
1、眼轴过长：
轴性近视是最常见类型，由于眼球前后径超过24毫米，导致平行光线无法准确聚焦在视网膜上。这种情况通常与青少年时期眼球发育异常有关，可通过配戴凹透镜矫正。
2、角膜过陡：
曲率性近视因角膜中央曲率半径小于7.8毫米，屈光力过强使焦点前移。常见于圆锥角膜等角膜病变，需通过硬性角膜接触镜或角膜塑形镜矫正。
3、晶状体异常：
晶状体屈光指数增高或厚度增加会导致屈光性近视，常见于糖尿病性白内障早期。这类近视具有波动性，需控制原发病并调整镜片度数。
4、遗传因素：
高度近视多与常染色体显性遗传相关，患者眼轴常超过26毫米。此类近视进展快，易并发视网膜脱离等病变，需定期进行眼底检查。
5、环境诱因：
长期近距离用眼会使睫状肌持续痉挛，产生调节性近视。这种假性近视可通过增加户外活动、远眺训练等行为干预缓解。
建议近视患者每日保证2小时以上户外活动，阳光照射可刺激视网膜多巴胺分泌延缓眼轴增长。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟。饮食中多摄取富含叶黄素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝等，有助于保护视网膜黄斑区。高度近视者应避免剧烈运动，定期进行散瞳眼底检查，早期发现视网膜变性等并发症。
怀孕后胸部会出现乳房胀痛、乳晕颜色加深、乳头增大、乳腺增生、静脉显露等变化。这些变化主要与激素水平改变、乳腺发育准备哺乳有关。
1、乳房胀痛怀孕早期由于雌激素和孕激素水平升高，乳腺组织开始增生扩张，乳房会出现明显胀痛感。这种胀痛在孕12周后可能逐渐减轻，但整个孕期乳房都会保持敏感状态。建议选择无钢圈、纯棉质地的孕妇专用内衣，避免过度刺激乳房。
2、乳晕颜色加深孕期黑色素细胞活性增强会导致乳晕颜色逐渐变深，从粉红色变为深褐色。这种色素沉着在分娩后可能有所减退但不会完全消失。乳晕周围的蒙氏结节也会变得更加明显，这是正常的生理变化。
3、乳头增大孕激素作用下乳头会增大变长，乳晕直径可能增加2-3厘米。这种变化从孕早期开始，到孕晚期更为明显。增大的乳头可能更加敏感，建议避免使用粗糙材质的内衣摩擦刺激。
4、乳腺增生乳腺导管和腺泡在孕期会充分发育为哺乳做准备，乳房体积可能增加1-2个罩杯。孕中期可能出现淡黄色初乳分泌，这是乳腺开始工作的正常表现。乳房增大后要注意支撑，防止乳房下垂。
5、静脉显露乳房血流量增加会使皮下静脉更加明显，呈现蓝色网状纹路。这种静脉扩张是为满足乳腺发育的供血需求，产后哺乳期结束后会逐渐消退。如发现单侧静脉突然明显增粗需警惕血栓可能。
孕期乳房护理需注意保持清洁但避免过度清洗，选择合适支撑内衣预防下垂，定期自查排除异常肿块。如出现单侧乳房红肿热痛、血性分泌物或皮肤橘皮样改变等异常情况应及时就医。产后哺乳期要继续做好乳房护理，预防乳腺炎发生。
