宝宝感冒流黄鼻涕可通过保持鼻腔清洁、适当增加空气湿度、补充水分、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝感冒流黄鼻涕通常由病毒感染继发细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎、环境干燥、免疫力低下等原因引起。
1、保持鼻腔清洁使用婴儿专用吸鼻器轻柔清除鼻腔分泌物，避免鼻涕倒流刺激咽喉。操作时注意动作轻柔，每天清理2-3次为宜。清理前可用温热毛巾敷鼻部帮助分泌物软化。切忌用力过猛损伤鼻黏膜，加重鼻腔充血。
2、增加空气湿度使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，有助于稀释黏稠鼻涕。可在卧室放置一盆清水或晾挂湿毛巾。避免使用蒸汽式加湿器，防止烫伤风险。湿度适宜可减少鼻腔干燥不适，促进分泌物排出。
3、补充水分少量多次喂温水、母乳或配方奶，保持体液充足。6个月以上婴儿可适当饮用苹果汁稀释液。充足水分摄入能稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞。观察尿量判断补水是否足够，每天应排尿6-8次。
4、生理盐水滴鼻选用0.9％无菌生理盐水，每次每侧鼻腔滴1-2滴，每日3-4次。滴鼻后保持头低位片刻，待分泌物软化后轻揉鼻翼帮助排出。避免使用含药物成分的滴鼻剂，防止刺激婴儿娇嫩鼻黏膜。
5、遵医嘱用药如症状持续超过5天或伴发热，需儿科医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性鼻炎可考虑西替利嗪滴剂。严禁自行使用减充血剂或抗组胺药。
家长需密切观察宝宝精神状态、进食量和呼吸状况。保持居室通风但避免直接吹风，衣着厚度适宜。感冒期间暂停添加新辅食，饮食以易消化为主。如出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡或鼻涕带血丝等情况应立即就医。日常注意洗手卫生，避免交叉感染，按时完成疫苗接种有助于增强呼吸道免疫力。
