年轻女性心肌缺血可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗等方式改善。心肌缺血可能与冠状动脉痉挛、贫血、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为胸闷、胸痛、心悸等症状。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
1、生活方式调整避免熬夜及情绪激动，每日保证7-8小时睡眠。限制咖啡因摄入，每日咖啡不超过200毫升。进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。控制体重指数在18.5-23.9之间，减少高盐高脂饮食。
2、药物治疗硝酸甘油片可扩张冠状动脉缓解急性胸痛，琥珀酸美托洛尔缓释片能降低心肌耗氧量，阿司匹林肠溶片可预防血栓形成。部分患者需使用地尔硫卓缓释胶囊改善冠状动脉痉挛。用药期间需定期监测心率血压。
3、介入治疗冠状动脉造影显示血管狭窄超过75％时，可能需行经皮冠状动脉介入治疗。药物涂层支架植入术能改善心肌供血，严重病变者可能需冠状动脉旁路移植术。术后需长期服用氯吡格雷片预防支架内再狭窄。
4、病因治疗贫血患者需补充琥珀酸亚铁片和维生素B12片，甲状腺功能亢进者常用甲巯咪唑片控制激素水平。自身免疫性疾病引发的心肌缺血需配合醋酸泼尼松片治疗。需针对原发病进行系统治疗。
5、中医调理丹参滴丸可改善微循环，麝香保心丸适用于气滞血瘀型胸痛。针灸选取内关、膻中等穴位，隔日治疗1次。中药汤剂常用丹参、川芎等药材配伍，需由中医师辨证施治。可配合耳穴压豆辅助治疗。
年轻女性心肌缺血患者应建立健康档案，每3-6个月复查心电图和心脏超声。随身携带硝酸甘油片应急，避免独自进行剧烈运动。保持均衡饮食，每日摄入绿叶蔬菜200-300克，深海鱼类每周2-3次。戒烟并避免二手烟环境，学会腹式呼吸法缓解焦虑情绪。出现持续胸痛超过15分钟应立即拨打急救电话。
