血压136/86毫米汞柱属于正常高值，未达到高血压诊断标准。正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，血压波动可能受测量方式、情绪状态、作息规律、基础疾病、遗传因素等影响。
测量血压时需保持静息状态，避免剧烈运动或情绪激动后立即测量。袖带松紧度不当、测量姿势不正确可能导致数值偏差。部分人群存在白大衣高血压现象，诊室测量结果可能高于家庭自测值。长期熬夜、高盐饮食、缺乏运动等生活习惯会促使血压升高。
糖尿病患者、慢性肾病患者等特殊人群需更严格控制血压。妊娠期女性出现血压升高需警惕妊娠高血压综合征。部分降压药物可能引起体位性低血压，导致测量值偏低。甲状腺功能异常、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病可能引发继发性血压波动。
建议每日固定时间测量并记录血压变化，采用低钠高钾饮食模式，每周进行适度有氧运动。控制体重在合理范围，避免吸烟及过量饮酒。若多次测量血压持续超过130/80毫米汞柱，或伴随头晕、心悸等症状，应及时到心血管内科就诊评估。
血压137/86毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准，但需警惕血压进一步升高。
正常高值血压指收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱，这类血压水平虽未达到高血压标准，但已明显高于理想血压水平。长期处于正常高值血压状态可能增加心血管疾病风险，与血压正常人群相比，发生心肌梗死、脑卒中等疾病的概率有所上升。正常高值血压通常与高盐饮食、超重、缺乏运动、精神紧张等因素相关，部分人群可能伴有轻微头晕、头部胀痛等不适感。
少数情况下血压137/86毫米汞柱可能是某些疾病的早期表现，如原发性高血压初期、甲状腺功能亢进或肾脏疾病等。这类疾病引起的血压升高往往伴随其他症状，如心悸、多汗、夜尿增多等。若血压持续处于正常高值范围且合并糖尿病、高脂血症等危险因素，其危害性与高血压相当。
建议定期监测血压并记录变化趋势，每日测量时间应固定。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内。保持规律有氧运动，如快走、游泳等，每周不少于150分钟。避免熬夜和过度劳累，必要时可进行动态血压监测评估整体血压状况。若血压持续升高或出现明显症状，应及时就医评估。
