骨质疏松患者并非必须使用唑来膦酸，治疗方案需根据个体情况选择。骨质疏松的治疗方法主要有基础补钙、活性维生素D补充、双膦酸盐类药物、雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物。
1、基础补钙：
钙剂是骨质疏松的基础治疗手段，常见碳酸钙、枸橼酸钙等。每日钙摄入量应达到1000-1200毫克，饮食中奶制品、豆制品、深绿色蔬菜均可作为钙源。钙剂需配合维生素D使用以促进吸收，长期缺乏钙质会导致骨量持续流失。
2、活性维生素D：
骨化三醇、阿法骨化醇等药物能促进肠道钙吸收，改善肌力与平衡能力。适用于肝肾功能异常患者，可降低跌倒风险。使用期间需定期监测血钙水平，避免高钙血症发生。
3、双膦酸盐类：
唑来膦酸属于静脉用双膦酸盐，每年输注一次即可。同类口服药物有阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠，需严格空腹服用。双膦酸盐能抑制破骨细胞活性，适用于中重度骨质疏松或骨折高风险人群。
4、雌激素调节剂：
雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂适用于绝经后女性，可增加骨密度且不刺激乳腺组织。可能出现潮热、下肢痉挛等副作用，静脉血栓风险者禁用。
5、甲状旁腺激素：
特立帕肽通过间歇性刺激成骨细胞活性促进骨形成，适用于严重骨质疏松伴多发骨折患者。需每日皮下注射，治疗周期不超过24个月，可能引起血钙升高。
骨质疏松患者应保证每日30分钟日照促进维生素D合成，进行快走、太极等负重运动增强骨骼强度。饮食需富含钙磷元素，限制咖啡因及高盐摄入。戒烟限酒，居家环境做好防跌倒措施，建议每1-2年复查骨密度。出现腰背疼痛、身高缩短等症状时需及时就医评估骨折风险。
腱鞘囊肿不一定需要治疗，若无明显症状或功能障碍可暂不干预。腱鞘囊肿的处理方式主要有观察等待、穿刺抽液、药物注射、手术切除、物理治疗等。
腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘附近的囊性肿物，内含胶冻状黏液。多数情况下囊肿生长缓慢且无痛感，对日常生活无显著影响。部分患者囊肿可能自行消退，尤其体积较小且未压迫神经血管时。此时仅需避免局部反复摩擦刺激，减少患肢过度活动即可。
少数情况下囊肿体积持续增大或引发明显疼痛，可能压迫周围神经导致麻木无力，影响关节活动功能。穿刺抽液可暂时缩小囊肿但复发率较高，糖皮质激素注射能缓解炎症反应。手术切除适用于反复发作或症状严重的患者，需完整切除囊壁以减少复发风险。术后需配合康复锻炼恢复关节功能。
腱鞘囊肿患者日常应避免重复性手部动作，工作时注意劳逸结合。可适当热敷促进局部血液循环，若出现囊肿突然增大、皮肤发红发热或剧烈疼痛需及时就医。饮食上保证优质蛋白和维生素摄入有助于组织修复，但无需特殊忌口。定期复查观察囊肿变化情况，根据医生建议选择个体化处理方案。
