骶尾椎骨折需根据骨折程度选择保守治疗或手术治疗，轻度骨折可通过休息、止痛药物和物理治疗恢复，严重骨折可能需要手术固定。骶尾椎骨折多由外伤如跌倒、撞击引起，少数因骨质疏松等病理因素导致。
1、保守治疗适用于轻度骨折，患者需卧床休息2-4周，避免久坐和剧烈活动。使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛，配合热敷或冷敷减轻局部肿胀。物理治疗包括低频电疗、超声波治疗，促进血液循环和骨折愈合。
2、手术治疗适用于严重骨折或保守治疗无效的情况。手术方式包括经皮椎体成形术、椎弓根螺钉内固定术、椎间融合术，通过植入骨水泥或金属器械稳定骨折部位，恢复脊柱正常结构。术后需佩戴支具保护，逐步进行康复训练。
3、康复期护理对恢复至关重要。患者应保持正确坐姿，使用软垫减轻尾骨压力。饮食上增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜，促进骨骼修复。适度进行腰背肌锻炼，如桥式运动、猫式伸展，增强核心肌群力量，预防再次损伤。
骶尾椎骨折的恢复周期通常为6-8周，患者需严格遵循医嘱，定期复查X光片评估愈合情况。若出现持续疼痛、活动受限等症状，应及时就医调整治疗方案。通过科学治疗和合理护理，大多数患者可完全康复，恢复正常生活和工作。
