游泳可能会引起中耳炎，但并非所有游泳者都会发生。中耳炎通常与游泳时耳道进水、细菌感染等因素有关。
游泳时若耳道进水且未及时清理，水分滞留可能破坏耳道皮肤屏障，增加细菌滋生概率。常见致病菌如金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌等可通过咽鼓管逆行感染中耳腔，引发急性化脓性中耳炎。患者会出现耳痛、听力下降、耳闷胀感，儿童可能伴随发热。此时需避免继续游泳，使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗，严重者需口服头孢克洛干混悬剂。
部分人群存在解剖结构异常如咽鼓管功能障碍，或患有过敏性鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病时，游泳更易诱发中耳炎。这类人群游泳前可使用防水耳塞，避免跳水、潜水等加压动作。若既往有反复中耳炎病史，建议完善耳内镜和听力检查后再决定是否参与游泳活动。
游泳后应及时用干净毛巾擦干外耳道，倾斜头部单脚跳跃排出残余水分。避免使用棉签深入掏耳，防止损伤鼓膜。选择水质达标、消毒规范的泳池，减少接触病原体机会。若出现持续耳痛、流脓等症状超过两天，应尽早就医耳鼻喉科。
游泳之后脸发红发痒可通过清水冲洗、冷敷舒缓、外用保湿霜、口服抗组胺药物、就医检查等方式缓解。这种情况通常由池水刺激、皮肤屏障受损、氯过敏、日光性皮炎、接触性皮炎等原因引起。
1、清水冲洗立即用温水轻柔冲洗面部，水温控制在32-37摄氏度，避免用力揉搓。冲洗有助于清除残留在面部的消毒剂、微生物或海水盐分等刺激物。冲洗时间建议持续1-2分钟，重点清洁发际线、耳后等容易残留物质的部位。冲洗后使用干净毛巾轻轻拍干，避免摩擦加重皮肤损伤。
2、冷敷舒缓将冷藏后的生理盐水纱布或干净毛巾敷于发红区域，每次冷敷5-8分钟。低温能收缩毛细血管，减轻充血和灼热感。冷敷时注意避免温度过低导致冻伤，若使用冰袋需用毛巾包裹隔开皮肤。每日可重复冷敷2-3次，直至红肿消退。
3、外用保湿霜选择含神经酰胺或透明质酸的医用保湿霜，如薇诺娜特护霜、理肤泉B5修复霜等。游泳后皮肤屏障受损会导致水分流失，保湿剂能修复皮脂膜，缓解干燥瘙痒。涂抹时采用点按方式，避开眼周敏感区域。若出现刺痛感应立即停用。
4、口服抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药可抑制过敏反应，缓解瘙痒症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间使用。但需注意孕妇、肝功能异常者慎用，用药期间避免驾驶或高空作业。若症状持续超过3天无改善应停药就医。
5、就医检查当伴随水肿、丘疹或发热时，可能提示接触性皮炎或日光性荨麻疹。皮肤科医生会通过斑贴试验或血常规检查明确病因，严重者可能需要短期外用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏。反复发作患者建议进行游泳前防护，如涂抹防水型物理防晒霜。
游泳后应选择pH值中性的沐浴露清洁，避免使用含酒精的爽肤水。室内泳池游泳前可涂抹凡士林保护皮肤屏障，室外活动需提前30分钟涂抹SPF50以上的防晒霜。敏感性皮肤人群建议缩短游泳时间，结束后及时使用修复面膜。若每年固定季节出现症状，需排查对泳池消毒剂或藻类过敏的可能性。日常加强维生素B族和Omega-3脂肪酸的摄入，有助于增强皮肤抵抗力。
