月经推迟半个月可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过验孕检查、激素调节、生活方式干预等方式处理。
1、妊娠育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠需遵医嘱进行产前检查。
2、内分泌失调精神压力过大或过度节食可能导致下丘脑功能抑制，表现为月经延迟，可通过放松情绪、均衡饮食改善，必要时使用黄体酮胶囊调节周期。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛症状。建议口服二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
4、卵巢早衰40岁前出现卵泡耗竭可能导致闭经，伴随潮热盗汗等症状。需检测抗缪勒管激素，必要时采用雌孕激素替代治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，若持续3个月经周期异常需妇科就诊完善B超及性激素六项检查。
