风寒感冒与风热感冒可通过症状特点、舌苔脉象、发病季节、体质差异及治疗反应五个方面进行区分。
1、症状特点：
风寒感冒以恶寒重、发热轻为特征，常伴无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状；风热感冒则表现为发热重、恶寒轻，多见有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕。风寒感冒咳嗽痰白稀薄，风热感冒痰黄黏稠。
2、舌苔脉象：
风寒感冒舌苔薄白，脉浮紧；风热感冒舌苔薄黄，脉浮数。观察舌质变化也有助鉴别，风寒者舌质淡红，风热者舌尖偏红。脉象触诊时，风寒感冒脉象绷紧如琴弦，风热感冒脉象快而有力。
3、发病季节：
风寒感冒多见于秋冬寒冷季节，因感受风寒邪气所致；风热感冒好发于春夏温暖时节，多因风热之邪侵袭。但现代空调环境可能打破季节规律，需结合其他特征综合判断。
4、体质差异：
阳虚体质者易患风寒感冒，表现为畏寒肢冷；阴虚体质者多发风热感冒，常见口干咽燥。青少年阳气旺盛，感冒易化热；老年人阳气不足，感冒多偏寒。
5、治疗反应：
风寒感冒服用辛温解表药如麻黄汤类方剂效果显著；风热感冒适用银翘散等辛凉解表药。若误治会加重症状，如风热误用温药会导致咽痛加剧，风寒误用凉药可能引起腹泻。
日常预防需注意季节变化及时增减衣物，风寒感冒初期可饮用姜糖水发汗，风热感冒适宜菊花薄荷茶清热。保持室内空气流通，避免直接吹风。饮食宜清淡，风寒者适量食用葱姜蒜，风热者多吃梨藕等凉润食物。适度运动增强卫外功能，但感冒期间应避免剧烈运动。若症状持续超过3天或出现高热、胸闷等严重表现，需及时就医明确诊断。
肾炎可通过尿液异常、水肿、高血压、乏力纳差、腰部不适等症状初步判断，通常由感染、免疫异常、药物损伤、代谢疾病、遗传因素等原因引起。建议出现相关症状时及时就医检查。
1、尿液异常肾炎患者常出现尿量减少或夜尿增多，尿液颜色可能呈洗肉水样或浓茶色，尿检可见蛋白尿、血尿。急性肾小球肾炎多与链球菌感染有关，表现为突发性肉眼血尿。慢性肾炎可能伴随尿中泡沫增多且久不消散，提示蛋白尿持续存在。确诊需通过尿常规、24小时尿蛋白定量等检查，常用药物包括黄葵胶囊、百令胶囊等中成药辅助治疗。
2、水肿晨起眼睑或颜面水肿是肾炎典型表现，严重时可进展至双下肢甚至全身水肿。肾病综合征患者因大量蛋白尿导致低蛋白血症，水肿更为明显。需与心源性水肿鉴别，肾炎水肿多从疏松组织开始，按压后凹陷恢复较慢。限制钠盐摄入有助于缓解症状，临床可能使用呋塞米片等利尿剂，但需监测电解质平衡。
3、高血压约半数慢性肾炎患者合并血压升高，与肾素-血管紧张素系统激活有关。青年患者突发难治性高血压需警惕肾性高血压，可能伴随头痛、视物模糊等症状。血压控制首选血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利片，但肾功能严重受损时需调整剂量。动态血压监测和肾功能评估对鉴别诊断至关重要。
4、乏力纳差肾功能下降会导致毒素蓄积，引发食欲减退、恶心呕吐等消化道症状，伴随贫血时乏力感更明显。慢性肾脏病3期后可能出现代谢性酸中毒，加重疲劳感。需通过血肌酐、尿素氮评估肾功能，纠正贫血可选用重组人促红素注射液，同时需限制高钾食物摄入。
5、腰部不适部分患者主诉腰部钝痛或酸胀感，可能与肾脏体积增大牵拉包膜有关。急性间质性肾炎常伴发热、皮疹，与药物过敏相关。影像学检查可排除结石或梗阻，治疗需停用可疑药物如非甾体抗炎药，必要时使用醋酸泼尼松片控制炎症反应。
日常需保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿和过度劳累。饮食应低盐低脂，控制蛋白质摄入量在每公斤体重0.6-0.8克。定期监测血压和尿常规，感冒后出现尿液异常需及时复查。避免自行服用肾毒性药物如氨基糖苷类抗生素，糖尿病患者需严格控糖。若出现持续水肿或尿量明显减少，应立即至肾内科就诊完善肾功能、肾脏超声等检查。
