例假多血块多可能由子宫内膜增厚、子宫肌瘤、内分泌失调、凝血功能异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生可能导致月经量增多并伴随血块，通常与雌激素水平过高有关。建议通过调整饮食，减少高脂肪食物的摄入，并适量增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。必要时可在医生指导下使用孕激素类药物如黄体酮胶囊100mg/天，调节内膜厚度。
2、子宫肌瘤：子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，可能导致月经量增多和血块形成。肌瘤可能与遗传、激素水平异常等因素有关，通常表现为经期延长、腹痛等症状。药物治疗可选择米非司酮片10mg/天或促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林3.75mg/月。对于较大肌瘤，可考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。
3、内分泌失调：内分泌失调可能导致月经紊乱，表现为月经量增多和血块形成。失调可能与压力、作息不规律等因素有关。建议通过规律作息、减轻压力来调节内分泌。必要时可使用口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片21片/周期，帮助调节激素水平。
4、凝血功能异常：凝血功能异常可能导致月经期间血液凝固过快，形成血块。异常可能与遗传、药物使用等因素有关，通常表现为经血颜色深、血块较大等症状。建议在医生指导下进行凝血功能检查，必要时使用抗凝药物如阿司匹林肠溶片100mg/天，改善凝血功能。
5、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致月经量增多和血块形成，通常伴随痛经、性交痛等症状。异位症可能与免疫系统异常、遗传等因素有关。药物治疗可选择促性腺激素释放激素激动剂如戈舍瑞林3.6mg/月，或口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片21片/周期。对于严重病例，可考虑腹腔镜手术切除异位内膜组织。
日常护理中，建议保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物如红肉、菠菜，避免过度劳累和情绪波动。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于改善血液循环和调节内分泌。若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查。
