病毒性鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和喉咙痛，通常由病毒感染引起，可通过休息、多喝水和药物治疗缓解。病毒性鼻炎是一种常见的上呼吸道感染，主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状轻微时可通过家庭护理改善，严重时需就医。
1、鼻塞是病毒性鼻炎的典型症状，由于鼻腔黏膜充血和分泌物增多导致。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，或使用减充血剂如伪麻黄碱缓解鼻塞。保持室内空气湿润也有助于减轻不适。
2、流涕是病毒性鼻炎的常见表现，初期为清水样鼻涕，后期可能变为黏稠。多喝水有助于稀释鼻涕，使用抗组胺药物如氯雷他定可以减少鼻涕分泌。避免接触冷空气和刺激性气味也能减轻症状。
3、打喷嚏是身体清除病毒的自然反应，频繁打喷嚏可能影响日常生活。使用抗过敏药物如西替利嗪可以减少打喷嚏次数。保持室内清洁，避免接触过敏原如尘螨和花粉也有帮助。
4、喉咙痛通常由病毒引起的炎症导致，可能伴有咳嗽和声音嘶哑。多喝温水，使用含片如薄荷含片可以缓解喉咙痛。避免吸烟和饮酒，保持喉咙湿润有助于恢复。
5、病毒性鼻炎的治疗还包括休息和增强免疫力。充足的睡眠有助于身体恢复，均衡饮食如摄入富含维生素C的水果和蔬菜可以增强免疫力。适当运动如散步和瑜伽也能提高身体抵抗力。
病毒性鼻炎的症状通常在一周内自行缓解，但若症状持续或加重，如出现高热、严重头痛或呼吸困难，应及时就医。通过合理的家庭护理和药物治疗，可以有效缓解症状，促进康复。
