人体缺钾可能由钾摄入不足、钾排出过多、钾分布异常、药物影响、疾病因素等原因引起。钾是维持神经肌肉功能和心脏节律的重要电解质，缺钾可能导致肌无力、心律失常等症状。
1、钾摄入不足长期偏食或节食可能导致钾摄入不足。新鲜蔬菜水果、豆类、坚果等食物富含钾元素，若日常饮食中缺乏这类食物，可能造成钾缺乏。胃肠功能紊乱患者因吸收障碍也可能出现钾摄入不足。建议调整饮食结构，适量增加香蕉、菠菜、紫菜等高钾食物摄入。
2、钾排出过多大量出汗、腹泻或呕吐会导致钾随体液大量流失。某些利尿剂如呋塞米片、氢氯噻嗪片会促进钾排泄。慢性肾脏病患者可能出现尿钾排泄增多。这类情况需在医生指导下补充钾剂，如氯化钾缓释片，同时治疗原发疾病。
3、钾分布异常碱中毒时细胞外钾向细胞内转移，可能引起低钾血症。胰岛素使用过量也可能导致血钾降低。创伤或烧伤患者因组织损伤可能出现钾分布异常。这种情况需要纠正酸碱平衡紊乱，在医生监护下调整胰岛素用量。
4、药物影响长期使用糖皮质激素如泼尼松片可能促进钾排泄。某些抗生素如庆大霉素注射液可能引起肾小管损害导致钾丢失。泻药滥用会造成胃肠液丢失连带钾流失。使用这类药物时应定期监测血钾水平，必要时遵医嘱补充钾剂。
5、疾病因素原发性醛固酮增多症会导致肾性失钾。库欣综合征患者因皮质醇增多可能出现低钾血症。慢性心力衰竭患者长期使用利尿剂也易发生低钾。这些疾病需要针对病因治疗，同时可遵医嘱使用门冬氨酸钾镁片等补钾药物。
预防缺钾需保持均衡饮食，每日摄入适量高钾食物。高温作业或剧烈运动后应及时补充含钾饮品。使用利尿剂或泻药者应定期检测血钾。出现肌无力、心悸等缺钾症状时应及时就医，避免自行服用补钾药物。肾功能不全患者补钾需谨慎，应在医生指导下进行。
