近视眼康复训练可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行。近视眼可能与遗传、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等因素有关，通常表现为视物模糊、眼疲劳等症状。
1、生活干预生活干预是近视眼康复训练的基础方式，主要包括调整用眼习惯和增加户外活动时间。避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟应休息5-10分钟，可远眺或闭目养神。每天保证2小时以上的户外活动时间，阳光有助于延缓近视进展。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在30厘米以上。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、西蓝花等。
2、物理治疗物理治疗主要包括视觉训练和眼部按摩。视觉训练可通过反转拍、聚散球等工具进行调节功能训练，改善眼部肌肉协调性。眼部按摩可促进眼周血液循环，缓解视疲劳，常用方法包括眼保健操、热敷等。低浓度阿托品滴眼液配合视觉训练可取得更好效果，但需在医生指导下使用。
3、药物治疗药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括低浓度阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，七叶洋地黄双苷滴眼液有助于改善眼调节功能，玻璃酸钠滴眼液可缓解视疲劳症状。药物治疗通常需要长期坚持，并定期复查视力变化。
4、手术治疗手术治疗适用于成年后近视度数稳定的患者，常见术式包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。全飞秒激光手术创伤小、恢复快，适合中低度近视患者。半飞秒激光手术适用范围更广，可矫正高度近视。手术前需进行全面检查评估，术后需遵医嘱用药并定期复查。
5、中医调理中医调理可作为辅助治疗方式，包括针灸、耳穴压豆、中药熏蒸等方法。针灸常取睛明、攒竹、太阳等穴位，有助于改善眼部血液循环。耳穴压豆通过刺激耳部相应穴位调节视力。中药熏蒸可使用菊花、决明子等药材，具有明目功效。中医调理需在专业医师指导下进行。
近视眼康复训练需要综合多种方法，根据个人情况制定个性化方案。日常应注意用眼卫生，避免过度用眼，保证充足睡眠。定期进行视力检查，及时调整训练方案。对于儿童青少年近视，家长应加强监督，建立视力健康档案。若出现视力下降明显或眼部不适，应及时就医检查，避免延误治疗时机。合理饮食、适量运动也有助于维持眼部健康。
面瘫后可通过面部肌肉训练、物理治疗、针灸治疗、药物治疗、手术治疗等方式促进康复。面瘫通常由病毒感染、外伤、肿瘤压迫、脑血管病变、贝尔麻痹等原因引起。
1、面部肌肉训练早期可对着镜子练习抬眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作，每组重复进行10次，每日训练3组。训练时需注意力度适中，避免过度牵拉导致肌肉疲劳。针对口角歪斜可重点练习微笑动作，用指尖轻压健侧辅助患侧肌肉收缩。训练后配合热敷有助于改善局部血液循环。
2、物理治疗超短波治疗通过高频电磁场作用可减轻神经水肿，每日1次连续10天为1疗程。红外线照射能扩张血管促进代谢，照射距离30厘米每次15分钟。低频脉冲电刺激可选择性地激活面神经分支，常用波形为双向方波，强度以引起肌肉轻微收缩为宜。治疗期间需观察皮肤反应，出现灼热感应立即停止。
3、针灸治疗取穴以阳白、四白、地仓、颊车等面部穴位为主，配合远端合谷、足三里等穴位。急性期采用浅刺轻捻手法，恢复期可加强刺激量并配合电针。针灸治疗需由专业医师操作，避免自行施针造成损伤。部分患者可能出现晕针反应，治疗前应保持情绪稳定避免空腹。
4、药物治疗急性期可遵医嘱使用泼尼松片减轻神经水肿，配合甲钴胺片营养神经。病毒感染引起者可加用阿昔洛韦片抗病毒治疗。眼睑闭合不全需使用左氧氟沙星滴眼液预防角膜炎。药物治疗期间需定期复查肝肾功能，避免擅自调整用药剂量。
5、手术治疗对于外伤性面神经断裂或肿瘤压迫病例，可考虑面神经减压术或吻合术。病程超过1年且肌肉萎缩严重者，可选择颞肌瓣转移术改善面部对称性。术后需配合康复训练恢复肌肉功能，手术决策应经神经外科与整形外科医师综合评估。
康复期间保持充足睡眠避免熬夜，冬季外出注意面部保暖防止冷风直吹。饮食宜选择软质易咀嚼食物，避免过硬或需大幅咀嚼的食物。每日用温水清洁面部后，可轻柔按摩患侧肌肉促进血液循环。若出现眼睛干涩可使用人工泪液保持角膜湿润，睡眠时佩戴眼罩保护患侧眼睛。保持积极心态配合治疗，多数患者在3-6个月内可获得较好恢复效果。
