神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神紧张、肌肉劳损、偏头痛、焦虑症等原因引起。
1、放松训练通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解紧张情绪，每日重复进行可降低头痛发作频率，无须药物干预。
2、药物治疗布洛芬可缓解轻中度疼痛，佐米曲普坦适用于偏头痛急性发作，阿米替林用于慢性紧张型头痛的预防性治疗。
3、物理治疗颈椎牵引可改善肌肉紧张导致的头痛，经皮电神经刺激对部分患者有效，需在专业机构进行操作。
4、心理干预认知行为治疗有助于纠正错误疼痛认知，生物反馈训练可帮助患者自主调节生理指标，适用于反复发作的慢性头痛。
保持规律作息与适度运动，避免咖啡因和酒精摄入，头痛持续加重或伴随呕吐等症状时应及时就医。
