中耳炎导致的耳鸣可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活调整及心理干预等方式缓解。中耳炎引发的耳鸣通常由炎症刺激、积液压迫、咽鼓管功能障碍、鼓膜穿孔或听骨链损伤等因素引起。
1、药物治疗：
细菌性中耳炎需使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛控制感染，配合黏液溶解剂如桉柠蒎促进积液排出。急性期可短期使用泼尼松等糖皮质激素减轻炎症反应，但需严格遵医嘱。若伴随过敏性鼻炎，可联用氯雷他定等抗组胺药物。
2、物理治疗：
咽鼓管吹张术能改善中耳通气，激光照射或超短波治疗可加速炎症吸收。对于积液顽固者可采用鼓膜穿刺抽液，术后配合鼻腔负压吸引。耳鸣习服疗法通过声掩蔽训练帮助大脑适应耳鸣信号。
3、手术治疗：
慢性化脓性中耳炎合并胆脂瘤需行乳突根治术，鼓室成形术可修复受损听骨链。鼓膜置管术适用于反复积液儿童，留置通气管维持中耳压力平衡6-12个月。手术需在耳内镜或显微镜下精细操作。
4、生活调整：
避免用力擤鼻防止病原体逆行感染，游泳时佩戴耳塞阻隔污水。保持鼻腔通畅可每日用生理盐水冲洗，睡眠时垫高床头减少咽鼓管充血。限制咖啡因和酒精摄入以防加重耳鸣。
5、心理干预：
认知行为疗法能纠正对耳鸣的灾难化认知，正念减压训练可降低焦虑水平。加入耳鸣患者互助小组分享应对经验，严重焦虑抑郁者需联合心理科会诊。
建议每日进行耳周穴位按摩如听宫、翳风穴，练习腹式呼吸调节自主神经功能。饮食宜补充锌元素牡蛎、核桃和维生素B族糙米、绿叶菜，避免辛辣刺激食物。急性期需严格休息，慢性患者可尝试太极拳等舒缓运动增强免疫力。若耳鸣持续超过两周或伴随听力骤降、眩晕等症状，需及时复查耳内镜和纯音测听。
中耳炎患者清理耳朵需在医生指导下进行，主要方法有外耳道冲洗、吸引器清理、药物滴耳、器械取出、手术清理。中耳炎可能由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、耳部外伤等因素引起。
1、外耳道冲洗使用生理盐水或专用冲洗液轻柔冲洗外耳道，适用于耵聍栓塞或浅表分泌物堆积。操作需由医护人员使用耳科专用冲洗器控制水压，避免损伤鼓膜。冲洗后可配合使用硼酸酒精棉签擦拭耳廓残留液体。
2、吸引器清理耳科吸引器能安全清除中耳腔脓性分泌物，特别适合鼓膜穿孔伴流脓的患者。操作时需要调整合适负压，避免吸引过程中造成黏膜损伤。清理后通常需要配合氧氟沙星滴耳液等抗菌药物治疗。
3、药物滴耳盐酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等可溶解分泌物并抑制感染。滴药前需将患耳朝上，滴入3-4滴药液后保持体位5分钟。化脓性中耳炎急性期可选用含激素的复方制剂如妥布霉素地塞米松滴耳液。
4、器械取出耳科医师使用耵聍钩、显微吸引头等器械处理顽固性耵聍或异物。操作需在耳内镜辅助下进行，避免盲操作导致外耳道皮肤损伤。术后可能需涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
5、手术清理慢性化脓性中耳炎患者可能需鼓室成形术清除病变组织。手术通过显微镜下开放乳突气房，清除肉芽及胆脂瘤。术后需定期换药，使用环丙沙星滴耳液预防感染，必要时行听力重建。
中耳炎患者日常应保持耳道干燥，洗澡时可用防水耳塞。避免自行掏耳或使用棉签深入耳道，这可能导致感染扩散或鼓膜穿孔。擤鼻涕时应单侧交替进行，防止病原体经咽鼓管逆行感染。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。出现耳痛加剧、听力下降或发热等症状时须及时复诊。
