急性中耳炎可通过局部热敷、口服止痛药、滴耳液、保持耳部干燥、避免用力擤鼻等方式缓解疼痛。急性中耳炎通常由细菌或病毒感染、感冒、鼻窦炎、耳部外伤、耳道堵塞等原因引起。
1、热敷：使用温热的毛巾或热水袋敷在患侧耳朵周围，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解耳部疼痛和炎症。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、口服止痛药：可选用布洛芬片200-400mg/次，每6小时一次、对乙酰氨基酚片500mg/次，每4-6小时一次或阿司匹林片300-600mg/次，每4-6小时一次等非处方止痛药。这些药物可有效缓解中耳炎引起的疼痛和不适。
3、滴耳液：使用含有抗生素和消炎成分的滴耳液，如氧氟沙星滴耳液每次2-3滴，每日3次或氯霉素滴耳液每次2-3滴，每日3次。滴耳液可直接作用于耳道，减轻炎症和疼痛。使用前需清洁耳道，滴药后保持侧卧5-10分钟。
4、保持耳部干燥：避免游泳、淋浴时水进入耳道，可使用防水耳塞保护耳朵。潮湿环境容易加重中耳炎症状，保持耳部干燥有助于病情恢复。洗头后可用吹风机低温档吹干耳部。
5、避免用力擤鼻：擤鼻时动作要轻柔，避免同时捏住双侧鼻孔用力擤鼻。用力擤鼻可能导致鼻腔压力升高，使细菌或病毒通过咽鼓管进入中耳，加重中耳炎症状。建议单侧交替擤鼻，或使用生理盐水冲洗鼻腔。
急性中耳炎患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，可促进全身血液循环，但避免剧烈运动。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。若疼痛持续加重或伴有高热、听力下降等症状，应及时就医诊治。
膀胱癌晚期疼痛控制可选用阿片类药物如吗啡缓释片、羟考酮缓释片，非阿片类辅助药物如加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊，以及非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊。具体用药需由医生根据疼痛程度、患者耐受性及药物相互作用综合评估。
1、阿片类药物：吗啡缓释片通过作用于中枢神经系统μ受体强效镇痛，适用于中重度癌痛，需注意便秘、呼吸抑制等不良反应。羟考酮缓释片作为双受体激动剂，对内脏痛效果显著，剂量需个体化调整。
2、辅助镇痛药：加巴喷丁胶囊可缓解神经病理性疼痛，尤其适用于肿瘤侵犯神经丛引起的灼痛或电击样痛。普瑞巴林胶囊作为钙通道调节剂，能改善合并糖尿病神经病变患者的痛觉过敏。
3、非甾体抗炎药：塞来昔布胶囊选择性抑制COX-2酶，适用于骨转移引起的炎性疼痛，胃肠道副作用较小，但需监测心血管风险。对乙酰氨基酚可作为轻度疼痛的基础用药。
4、局部用药：利多卡因贴剂适用于局限性体表疼痛，通过阻断钠离子通道减轻痛觉传导。双氯芬酸钠凝胶对肌肉骨骼痛有效，需避免破损皮肤使用。
5、特殊剂型：芬太尼透皮贴剂适合吞咽困难患者，每72小时更换一次，需防止体温过高加速药物释放。吗啡口服溶液便于剂量精确调整，适用于终末期患者。
膀胱癌晚期疼痛管理需采用三阶梯镇痛原则，结合心理疏导与物理疗法。建议保持均衡营养摄入，适量补充ω-3脂肪酸有助于减轻炎症反应。温和的关节活动训练可预防肌肉萎缩，但需避免过度疲劳。睡眠环境应保持安静舒适，必要时使用镇静辅助药物改善休息质量。定期与主治医生沟通调整方案，疼痛日记记录有助于精准用药。
