乙型病毒性肝炎主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播、密切生活接触传播和医源性传播五种途径传染。
1、血液传播：
接触感染者的血液或体液是主要传播方式。包括共用注射器、输血或血制品、纹身、穿耳洞等有创操作时器械消毒不彻底。病毒可通过微小伤口进入血液循环系统。
2、母婴传播：
感染乙肝病毒的孕妇在分娩过程中可能将病毒传给新生儿。宫内感染和哺乳传播风险较低。实施规范的母婴阻断措施可有效降低传播概率。
3、性接触传播：
无防护性行为可能造成病毒传播。精液和阴道分泌物中含有病毒，黏膜损伤会增加感染风险。使用安全套可显著降低传播可能性。
4、密切生活接触传播：
长期共同生活可能通过共用牙刷、剃须刀等个人物品传播。病毒可经破损皮肤或黏膜侵入。日常接触如共餐、拥抱不会传播。
5、医源性传播：
医疗器械消毒不彻底可能导致传播。包括牙科器械、内窥镜、手术器械等。规范的消毒灭菌程序和一次性用品使用可杜绝此类传播。
预防乙型病毒性肝炎需从传播途径入手。接种乙肝疫苗是最有效的预防措施，建议高危人群定期检测乙肝表面抗体水平。日常生活中应避免共用可能接触血液的个人物品，注意伤口防护。医疗操作需严格执行消毒规范。感染者应避免饮酒，保持规律作息，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免高脂饮食加重肝脏负担。定期进行肝功能检查和超声监测，及时发现病情变化。
