谷维素可以辅助缓解轻度焦虑症状，但无法作为焦虑症的主要治疗药物。焦虑症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗。
1、心理治疗认知行为疗法能帮助患者识别和改变负面思维模式，系统脱敏疗法可逐步减轻对特定情境的恐惧，这两种心理治疗方法对焦虑症有明确疗效。
2、药物治疗临床常用抗焦虑药物包括帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及丁螺环酮等抗焦虑药，这些药物需在精神科医生指导下规范使用。
3、生活方式调整规律作息结合有氧运动能改善神经递质平衡，每日30分钟快走或游泳等运动配合深呼吸训练，有助于减轻焦虑症状。
4、物理治疗经颅磁刺激等物理治疗手段可作为辅助方案，对药物疗效不佳的患者可能产生一定改善作用，但需专业机构评估后实施。
建议焦虑症患者在医生指导下制定个性化治疗方案，谷维素可作为膳食补充剂适量使用，但不能替代正规医疗干预。
